Du vet at et par som tetter opp Instagram-feeden din med PDA-fylte bilder av dem som boltrer seg på en strand sammen, ledsaget av en rekke hashtags som #soinlove eller #couplesgoals? Visst, de er enormt irriterende, men det viser seg at de kanskje gjør noe riktig. I følge en ny studie publisert i tidsskriftet PLOS One , det er tilfeller der innlegg om viktige andre på nettet har en positiv effekt på din forhold . Men det kommer an på hvor mye dele du gjør online generelt.
For sin nye rapport analyserte forskere fra Carnegie Mellon University og University of Kansas fem studier om forholdstilfredshet og online avsløring via Facebook-innlegg.
'For mange av oss er det å dele våre følelser og daglige opplevelser på sosiale medier en av de viktigste måtene vi holder kontakten med venner og familie,' sa medforfatter Dr. Juwon Lee, en post-doktorgradsforsker ved Carnegie Mellons Dietrich College of Humanities and Social Sciences. 'På grunn av dette kulturelle skiftet fra ansikt til ansikt eller telefonsamtaler, er det viktig at vi forstår hvordan vår bruk av disse teknologiene påvirker våre personlige forhold.'
Forskerne fant det deling av informasjon på sosiale medier kan gjøre mer skade på romantiske forhold enn godt ved at du formidler privat informasjon til et stort publikum. Men hvis du pleier å dele mye om ditt personlige liv på nettet, men aldri inkluderer partneren din eller forholdet ditt, er det heller ikke et godt tegn.
'Når du inkluderer en betydelig annen i innlegget ditt, kanskje som en bekreftelse av en forholdsstatus på nettet eller å legge ut et bilde sammen, fant vi ut at det motvirker de negative effektene av avsløring på nettet, noe som øker følelsene av intimitet og tilfredshet,' sa Omri Gillath , professor i psykologi ved University of Kansas og medforfatter av studien. 'Dette validerer forholdet, og en partner vil sannsynligvis se deres betydningsfulle andres innlegg som omsorgsfullt og inkluderende.'
Det gir mening. Så gitter som en uavbrutt rekke bilder av par kan være, kan den andre ekstremen - å dele nesten alt om livet ditt utenfor forholdet ditt - få partneren til å lure på om du er skjule dem eller til og med potensielt flau for dem.
Studien bemerker også at de negative effektene av overdeling ikke strekker seg til vennskap, så legg ut så mange BFF-bilder som du vil! Bare vær sikker på at din sosiale medier tar deg ikke vekk fra å leve i øyeblikket. Hvis du er bekymret for at du bruker for mye tid på telefonen din, så sjekk ut 20 tegn du er avhengig av smarttelefonen din .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!
