Slik mister Hollywood-regissøren Kevin Smith svimlende 51 pund

25. februar kl. Kevin Smith , 48, ble kjørt til sykehuset med en 100% blokkering av venstre fremre synkende arterie, en kritisk tilstand også kjent som 'enke-maker'. Den anerkjente filmskaper, som alltid hadde vært tungt innstilt, hadde allerede mistet cirka 90 kilo før hjerteinfarkt, men legene hans fortalte ham at han måtte miste mer, og raskt. Og han lyttet.

Jeg prøvde å gjøre en morderstandup-spesial denne kvelden, men jeg har kanskje gått for langt. Etter det første showet følte jeg meg kvalm. Jeg kastet litt, men det så ikke ut til å hjelpe. Så begynte jeg å svette bøtter og brystet føltes tungt. Det viser seg at jeg hadde et massivt hjerteinfarkt. Legen som reddet livet mitt på #glendale sykehuset fortalte meg at jeg hadde 100% blokkering av LAD-arterien min (også kjent som 'The Widow-Maker', for når du går, er du en goner). Hvis jeg ikke hadde avbrutt det andre showet for å gå til sykehuset, sa doktoren at jeg ville ha dødd i kveld. Foreløpig er jeg fortsatt over bakken! Men dette lærte jeg om meg selv under denne krisen: Døden var alltid det jeg var mest livredd for i livet. Da tiden kom, hadde jeg aldri forestilt meg at jeg noen gang kunne dø med verdighet - jeg antok at jeg skulle dø skrikende, som min far (som mistet livet på grunn av et massivt hjerteinfarkt). Men selv da de kuttet inn i lysken min for å skyve en stent inn i den dødelige Enke-Maker, ble jeg fylt av en følelse av ro. Jeg har hatt et flott liv: elsket av foreldre som oppdraget meg til å bli den personen jeg er. Jeg har hatt en rar, fantastisk karriere i alle slags medier, fantastiske venner, verdens beste kone og en utrolig datter som gjorde meg til pappa. Men da jeg stirret inn i det uendelige, skjønte jeg at jeg var relativt fornøyd. Ja, jeg vil savne livet etter hvert som det gikk videre uten meg - og jeg ble kjipt at vi ikke skulle lage #jayandsilentbobreboot før jeg blandet løs dødelig spole. Men generelt sett var jeg i orden med slutten, hvis dette skulle bli det. Jeg har fått til å gjøre så mange kule ting, og jeg har hatt så mange opplevelser - hvordan kunne jeg være dritt med å endelig betale fanen. Men de gode menneskene på Glendale sykehus hadde andre planer og ekspertise til å reparere meg. Totale fremmede reddet livet mitt i kveld (så vel som vennene mine @jordanmonsanto & @iamemilydawn, som ringte ambulansen). Dette er alt en del av mytologien min nå, og jeg er sikker på at jeg vil møte noen livsstilsendringer (kanskje det er på tide å gå vegansk). Men poenget med dette innlegget er å fortelle deg at jeg møtte min største frykt i kveld ... og det var ikke så ille som jeg alltid har forestilt meg at det ville være. Jeg vil ikke at livet mitt skal ta slutt, men hvis det ender, kan jeg ikke klage. Det var en slik gave. #KevinSmith

Et innlegg delt av Kevin Smith (@thatkevinsmith) 26. feb. 2018 kl. 1:41 PST

Søndag tok Smith til Instagram for å feire sin betydelig slankere nye ramme.

'Dette @vektpassere Ambassadøren er begeistret over å kunngjøre at jeg har mistet 51 pund, 'skrev han. 'For seks måneder siden, akkurat nå, var jeg på sykehuset og kom meg etter et hjerteinfarkt jeg hadde natten før. Da jeg gikk til legen min en uke senere, fortalte hun meg 'Det beste du kan gjøre for deg selv nå er å gå ned 50 kilo.' Et halvt år senere kan jeg rapportere at jeg fulgte legens ordre: Jeg begynte på 256 og nå veier jeg 205. Dette er den letteste jeg har vært siden videregående! '

'Håpet mitt nå er at jeg sakte kan miste ytterligere 10 med #vektpassere og kom ned til fødselsvekten min på 195! ' spøkte han.

Denne @weightwatchers-ambassadøren er begeistret over å kunngjøre at jeg har mistet 51 pund! For seks måneder siden, akkurat nå, var jeg på sykehuset og kom meg etter et hjerteinfarkt jeg hadde fått natten før. Da jeg gikk til legen min en uke senere, fortalte hun meg 'Det beste du kan gjøre for deg selv nå er å gå ned 50 kilo.' Et halvt år senere kan jeg rapportere at jeg fulgte legens ordre: Jeg begynte på 256 og nå veier jeg 205. Dette er den letteste jeg har vært siden videregående! Håpet mitt nå er at jeg sakte kan miste ytterligere 10 med #weightwatchers og komme ned til fødselsvekten min på 195! Men foreløpig er jeg i ekstase over å ha nådd denne tykke milepælen! Jeg vil takke #pennjillette for boken hans #presto, @raycronise for å få meg i gang med potet hungersnød, og de gode menneskene på #weightwatchers for deres app-baserte program som gjorde det enkelt å holde styr på og kontrollere spising! Og jeg vil også takke ungen min @harleyquinnsmith - den lille veganske astronauten som utforsket denne kjøttfrie / milkløse galaksen foran meg, med et godt eksempel. Siden jeg aldri ønsket å se innsiden av et sykehus igjen, kopierte jeg ganske enkelt Kid. Så dette var ikke en diett: disse resultatene kom fra en total livsstilsendring av å spise utelukkende plantebasert mat (noe som er tøft fordi jeg hater grønnsaker). Men stort sett vil jeg også takke dere alle - for de snille og oppmuntrende ordene underveis. Undervurder aldri kraften til positive tilbakemeldinger: dere som forteller meg at jeg så bedre eller sunnere ut, hjalp meg med å holde fast ved det. Et oppmuntrende ord kan virkelig gjøre en forskjell i noens liv, og komplimentene dine holdt meg i gang! Og bare se hvor jeg gikk! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * Folk som følger Weight Watchers-programmet kan forvente å miste 1-2 kg per uke.

Et innlegg delt av Kevin Smith (@thatkevinsmith) 26. august 2018 kl 12:56 PDT

Smith fortsatte med å takke Penn Jillette , en amerikansk tryllekunstner som nylig dokumenterte sitt eget imponerende vekttap i sin bok Snart! , og Ray Cronise , en NASA-forsker som ble ernærings- og vekttapspesialist som Jillette krediterte for mye av vekttapet. Cronise oppfordret ham til å avbryte sitt nåværende forhold til mat ved å plukke bare en ting å spise i to hele uker, og Jillette valgte poteten. Det ser ut til at Smith prøvde denne planen også, da han takket Cronise for å 'komme meg i gang med sin potet hungersnød', som tar til orde for å opprettholde et stort sett plantebasert kosthold etter de første to ukene med å spise alle potetene han ønsket, men ikke noe annet til og med smør eller rømme!).

Han takket også Weight Watchers for 'deres app-baserte program som gjorde det enkelt å holde rede på og kontrollere spising!'

Samme fyr, annerledes dag. Pic til venstre, er fra nesten 10 år siden, på Zack & Miri premiere. Bildet til høyre er minutter siden. Jeg var på Manhattan i går - en by som er legendarisk for det utrolige utvalget av mat og spisesteder, hvor du kan spise her ute hver natt hele livet og aldri trenger å spise på samme restaurant to ganger. Det er et land med mat strålende mat ... men jeg er på diett. Så selv om de serverte det som så ut som en fantastisk smørkremkake på @amc_tv-arrangementet jeg gikk til i går kveld, unnet jeg meg ikke. Og neste gang jeg må stirre ned et måltid som den gamle jeg ville ha inhalert, vil jeg se på disse to bildene av meg ute av kontroll og meg under kontroll. Det hjelper å holde kaken på tallerkenen i stedet for i magen min. #KevinSmith #FitterButBitter #diet

Et innlegg delt av Kevin Smith (@thatkevinsmith) 18. apr. 2018 kl.11: 15 PDT

Til slutt takket han sin 19 år gamle datter, harley Quinn , for å gi ham inspirasjonen som er nødvendig for å bli sunn.

'Den lille veganske astronauten som utforsket denne kjøttfrie / melkeløse galaksen foran meg, med et godt eksempel. Siden jeg aldri ønsket å se innsiden av et sykehus igjen, kopierte jeg ganske enkelt Kid. Så dette var ikke en diett: disse resultatene kom fra en total livsstilsendring av å spise utelukkende plantebasert mat (noe som er tøft fordi jeg hater grønnsaker). '

Gratulerer med farsdagen, fra meg og mitt eneste barn, @harleyquinnsmith! Vi hadde familie vegansk brunsj på @crossroadskitchen, og jeg måtte bruke min nye #badnewsbears kam (av @jeffquigley & @jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith #fathersday

Et innlegg delt av Kevin Smith (@thatkevinsmith) 17. juni 2018 klokken 14:08 PDT

Han ga også et rop til fansen, 'for de snille og oppmuntrende ordene underveis. Undervurder aldri kraften til positive tilbakemeldinger: dere som forteller meg at jeg så bedre eller sunnere ut, hjalp meg med å holde fast ved det. Et oppmuntrende ord kan virkelig gjøre en forskjell i noens liv og komplimentene dine holdt meg i gang! ' Og han har rett. Studier har til og med vist at kunngjøring av dine vekttapsmål på Instagram faktisk kan hjelpe deg med å nå dem .

Wide World of Jorts, Then and Now. For mange år siden snappet en paparazzo det beryktede skuddet til venstre for meg iført mine gigantiske jorter på det aller tyngste. Bildet til høyre ble tatt på samme bensinstasjon i dag. Jeg er veldig nær målvekten jeg fikk beskjed om å skyte for etter hjerteinfarkt, så stor takk til @weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill for å omforme distriktet mitt, for å si det sånn! #KevinSmith #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * Folk som følger Weight Watchers-programmet kan forvente å miste 1 kg per uke.

Et innlegg delt av Kevin Smith (@thatkevinsmith) 4. august 2018 kl 17:07 PDT

For flere kjendistransformasjoner, sjekk ut James McAvoy's Secret Muscle-Building Diet .

For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev !