Hva drømmer du om når du går til sove ? Noen ganger har vi livlige, nesten livlige drømmer, mens andre ganger er det en total uskarphet. Men mange ganger er det de skandaløse drømmene vi husker mest - og ingenting er mer skandaløst enn en drøm der du er juks på partneren din eller partneren din jukser deg.
Som det viser seg, er det ikke uvanlig å ha en juksedrøm. I følgeen studiepå 1000 personer av søvnselskap Leesa , 57 prosent av kvinnene og 45 prosent av mennene rapporterer at de har drømmer om å jukse på en betydelig annen. En lik2017-undersøkelse utført av Amerisleep fant ut at både menn og kvinner opplever ofte drømmer som er seksuelle eller intime.
Unødvendig å si, hvis du noen gang har våknet i kald svette og lurer på om juksedrømmen din betyr noe dypere om deg eller forholdet ditt, er du ikke alene. Derfor tok vi til ekspertene for å finne ut hva juksedrømmer egentlig betyr - og la oss i seng om de egentlig er så ille.
Hva betyr min juksedrøm?
Første ting først: Mens Amerisleep-undersøkelsen viste at omtrent 1 av 4 kvinner (og litt flere menn) sa at de tenkte deres drømmer betydde at de i all hemmelighet hadde følelser for noen andre, det er sjelden sannheten. Det er viktig å minne deg selv på at bare fordi du hadde en drøm som du (eller partneren din) jukset ikke betyr at en.) Deg ønsker det skal skje eller b.) at det er skjer.
'Så opprørende som disse drømmene kan være, den gode nyheten er at de sjelden indikerer at ektefellen din får glede andre steder,' sier drømmeekspert. Lauri Loewenberg . 'De indikerer imidlertid at drømmeren føler at det er et tredje hjul i forholdet, og ikke får det nivået av oppmerksomhet eller forpliktelse de ønsker,' sier hun.
Oftere enn ikke er det noe heller enn noen som tar tid og oppmerksomhet fra partneren (tenk: jobb, en ny baby, til og med fantasifotball).
'Underbevisstheten vil presentere dette problemet i form av juks fordi drømmeren i det vesentlige føler seg' lurt 'ut av den dyrebare tiden av denne andre aktiviteten,' forklarer Loewenberg.
Uansett hvem som faktisk driver med juks i drømmen, 'Disse drømmene forteller deg at du og din ektefelle trenger å finne en måte å tilbringe mer tid sammen og sette pris på hverandre mer,' skriver Lowenberg på nettstedet hennes .
Så den gode nyheten er at hvis du legger deg i et kjærlig, engasjert forhold og våkner og føler deg opprørt etter en juksedrøm, trenger du ikke plutselig å revurdere hele partnerskapet. Faktisk, 'Drømmen er vanligst, ironisk nok, når forholdet går bra,' terapeut og drømmeanalysespesialist Delphi Ellis fortalte Speil Storbritannia .
'Dette er spesielt tilfelle der noen har vært utro tidligere i det virkelige liv, og gjenspeiler en usikkerhet, det kan skje igjen,' sier hun.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg har en juksedrøm?
Ellis råd? 'Hvis du er i tvil, legg elefanten i rommet og snakk med partneren din om det. Hvis ingenting skjer, vil de gjerne forsikre deg om at du ikke har noe å bekymre deg for. '
Til slutt signaliserer ikke en juksedrøm den forestående slutten på forholdet, men det kan signalisere noe dypere som det er verdt å ta en titt på.
'Det kan være en rekke årsaker til at noen kan drømme om å jukse på partneren sin,' sier Adina-distriktet , en sertifisert relasjonsekspert og mental helsekonsulent for Maple Holistics . 'Det viktige å analysere er følelsene dine etter drømmen.'
Ta en titt på deg selv og forholdet og tenk på om du følte deg skyldig, spent eller begge deler etter å ha drømmen. Roten til drømmen kan være en usikkerhet i forholdet, en frykt for ikke å kunne motstå fysiske fristelser, eller at det kan være et følelsesmessig eller fysisk element som mangler i forholdet. Et motvalg kan være at du blir tiltrukket av noen andre og at underbevisstheten din ønsket å oppfylle fantasien din i drømmen din, og det er ingenting å bekymre deg for.
Uansett når du har gått tilbake til bevissthet, ikke få panikk. Alt var en drøm…
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!
