I motsetning til noen av dine andre organer , det er mye mer merkbart når noe er galt med lungene. Selv om du ikke alltid kan føle når noe er ute av hjertet eller hjernen, vil du definitivt merke når du opplever symptomer som påvirker hvor godt du kan gjøre noe du gjør hele tiden: puste. Og med lungene hovedmål for koronavirus , vil du være oppmerksom på eventuelle endringer i pusten din. Ikke børst av noe som påvirker din daglige helse - spesielt hvis det er et av disse advarselsskiltene om at det er et problem med lungene. Og sjekk ut for hvordan et annet organ i kroppen din prøver å varsle deg om potensielle problemer 13 advarselstegn at bukspyttkjertelen prøver å fortelle deg at noe er galt .
1 Du har langvarig hoste.
iStock
Har du hoste som ikke ser ut til å forsvinne, uansett hvor mange hostedråper du tar? Det er på tide å konsultere en profesjonell.
'Hvis du har hostet i åtte uker eller lenger, anses det som kronisk og bør definitivt sjekkes ut av en kliniker,' sier Sunitha D. Posina , MD, en styre-sertifisert internist og locum hospitalist i New York. 'Det kan være på grunn av KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom) eller infeksjoner som tuberkulose og bronkiektase.' Og for flere signaler som du ikke bør ignorere, sjekk ut 30 tegn på dødelige helsemessige forhold som gjemmer seg i vanlig syn .
2 Du har en tørr, vedvarende hoste.
Shutterstock
Når vi snakker om hoste, en som er tørr - det betyr at den ikke involverer slim - og vedvarende kan være et symptom på koronavirus . Ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) , 84 prosent av deltakerne i studien - som alle hadde bekreftet tilfeller av COVID-19 - rapporterte at de hadde hoste. Hvis du er bekymret for at du kan ha COVID-19, må du være hjemme og ringe legen din til det finn ut om du skulle bli testet . Og for flere tegn på koronavirusinfeksjon, sjekk ut Dette er de 51 vanligste COVID-symptomene du kan ha.
3 Det er vanskelig å puste dypt.
Shutterstock
Hvis du finner det virkelig vanskelig å ta et stort, dypt pust , KOLS kan ha skylden. Fordi KOLS - en kronisk lungesykdom som er kjent for å gjøre det vanskelig å puste - utvikler seg gradvis Cleveland Clinic sier det kan gjøre det vanskeligere og vanskeligere over tid.
drøm om at noen sier at jeg elsker deg
“Denne sykdommen er generelt assosiert med [tobakkbruk] , ' Jim Meyer , DO, fortalte en lungelege i Fort Dodge, Iowa UnityPoint helse . “Folk kan oppleve varierende alvorlighetsgrad av KOLS. På det aller alvorligste kan det føre til at folk har vanskeligheter med å gjøre hverdagslige aktiviteter. ”
4 Du opplever kortpustethet i rare tider.
iStock
Hvis du er litt kortpustet etter å ha trent eller tatt noen trapper, sier Posina at det er helt normalt. Det som ikke er normalt, opplever det andre ganger når det ikke er noen grunn til det.
'Hvis du merker at du har kort pust uvanlig, er det antydende at det sannsynligvis er en underliggende årsak,' sier hun. 'Kortpustethet er ikke et tegn som er eksklusivt for lungesykdom - det kan være en indikasjon på flere lungesykdommer, for eksempel kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), lungemasse og lungefibrose, for å nevne noen.'
5 Du får mange luftveisinfeksjoner.
Shutterstock / Dragon Images
Hvis du ikke kan ta en pause og håndtere den ene luftveisinfeksjonen etter den andre, kan det skyldes et mer alvorlig problem. Johns Hopkins Medicine sier å ha gjentatte luftveisinfeksjoner kan være fra lungesvulster som blokkerer luftveiene. Denne blokkeringen fører til at infeksjoner som bronkitt og lungebetennelse forekommer oftere, så det er absolutt noe du vil ha en lege til å undersøke. Og for å utvide din kunnskap om en annen viktig del av kroppen din, sjekk ut 23 fantastiske ting du ikke visste om hjertet ditt .
6 Du hører hvesing når du puster.
Shutterstock
5 tegn på at kona din jukser
Wheezing innebærer å oppleve en høy pipelyd når du puster inn eller ut, og det er noe som aldri bør tas lett på. 'Den støyende pusten eller plystringen kan skyldes KOLS, astma, obstruktiv søvnapné, øvre luftveisinfeksjoner og andre årsaker,' sier Posina. Planlegg en avtale med en gang for å finne ut hva som ligger bak problemet.
7 Du opplever uforklarlig vekttap.
iStock
Mens det er mange forskjellige helseproblemer som kan ligge bak uforklarlig vekttap, har American Cancer Society (ACS) sier at å miste 10 kilo eller mer av ukjent grunn ofte er et første tegn på kreft - en som ofte forekommer hos de som har lungekreft, så vel som kreft i bukspyttkjertelen, magen og spiserøret. Og sjekk ut hvis du vil ha flere røde flagg om ditt velvære 30 advarselstegn ditt hjerte prøver å sende deg .
8 Du har drevet med slim i vei for lenge.
iStock
Ingen liker å håndtere slim. Du opplever det ofte når du er forkjølet eller allergi, men hvis det varte lenger enn vanlig, kan lungene dine prøve å fortelle deg noe. 'Slimproduksjon skjer som et resultat av kroppens forsvarsmekanisme, men hvis du har det kronisk, kan det antyde en underliggende lungesykdom,' sier Posina. Det kan bety kronisk bronkitt, bronkiektase og andre helseproblemer.
9 Du hoster opp blod.
Shutterstock
Hoste opp blod, eller hemoptyse, er et advarselstegn du bør aldri overse. 'Det stammer vanligvis fra lungene eller bronkiene,' sier Posina. 'Det kan forekomme i lungekreft, tuberkuloseinfeksjon, bronkitt, bronkiektase eller lungebetennelse.' Hvis du hoster opp en stor mengde blod, kan Mayo Clinic sier å aldri vente med å oppsøke legen din - ring 911 eller søk øyeblikkelig nødhjelp.
10 Du oppdaget en merkelig støt på huden din.
Shutterstock
drømmer om beinene
Ifølge en studie fra 2015 publisert i tidsskriftet BMC-forskningsnotater , metastaser i huden kan noen ganger være det første tegn på lungekreft. Det er noe som skjer hos 1 til 12 prosent av pasientene med lungekreft. Metastaser oppstår når kreftceller spres til huden og forårsaker runde eller ovale knuter som vanligvis er smertefrie og ligger på brystet, magen, hodet og nakken . Og for mer nyttig informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev .
11 Stemmen din har blitt rasp.
Shutterstock
Stemmen din kan endre seg i puberteten, men utover det endres den vanligvis ikke igjen før du er en eldre voksen. Så hvis du plutselig utvikler en rasp stemme, er det ikke normalt. I følgeJohns Hopkins Medicine, heshet kan skyldes kronisk hoste eller svulst som forstyrrer stemmebåndene dine, og det er et vanlig tegn på lungekreft.
12 Brystet føles stramt.
iStock
Mens astma vanligvis begynner i barndommen, fortalte MeyerUnityPoint helseDu kan oppleve det for første gang også som voksen, da astma hos voksne kan dukke opp i 60-, 70- og 80-årene. Bortsett fra å oppleve kortpustethet, tørr hoste og tungpustethet, er tetthet i brystet også et viktig symptom å være klar over - spesielt siden det kan utløses av noe så vanlig som sesongmessige allergier.
13 Det er vanskelig å sove gjennom natten.
Shutterstock
morsomme hjernetrimere for voksne med svar
Noen ganger er lungene dine skyld i at du ikke har fått en god natts søvn. Ifølge Lung Health Institute , søvnforstyrrelser er ekstremt vanlig hos de med KOLS - så vanlig, faktisk at tidligere forskning har vist 40 prosent av pasientene opplever det. Det kan bety at du har problemer med ting som å sove eller sovne og / eller sove lettere, noe som kan forårsake problemer på dagtid som kronisk tretthet og sløvhet.
14 Trening har blitt vanskeligere.
Shutterstock
Plutselig å oppleve kortpustethet under trening, pleide du å gjøre det bra på ditt nåværende treningsnivå, er noe du kan få en leges mening om. Ifølge American Lung Association , at uventet endring kan være et advarselstegn på en mer alvorlig lungesykdom - spesielt når du også har andre symptomer, som brystsmerter, svimmelhet eller hoste.
15 Du har frysninger.
Shutterstock
Hvis du opplever frysninger - der kroppen din skjelver eller skjelver - sammen med andre symptomer som feber, hoste og kortpustethet, kan det være lungebetennelse. Infeksjonen påvirker luftsekkene i lungene og kan bli livstruende. 'De veldig unge og de veldig gamle er mer utsatt for lungebetennelse og komplikasjoner forbundet med lungebetennelse,' sa MeyerUnityPoint helse. 'Pasienter kan være stadig mer utsatt for lungebetennelse, basert på deres røyking historie eller bare deres generelle immunstatus. Hvis de er skrøpelige eller syke, kan de utvikle lungebetennelse lettere enn unge, sunne, velnærte mennesker. '
16 Brystet ser ut til å gjøre vondt oftere.
Shutterstock
Mens brystsmerter kan skyldes hjertesykdommer, kan det også signalisere at noe er galt med lungene. I følgeJohns Hopkins Medicine, kan brystsmerter oppstå på grunn av en lungesvulst som trykker på nervene eller forårsaker tetthet i brystet. På grunn av det, bør du ikke ignorere noen slags brystsmerter når du ler, hoster eller bare tar pusten dypt.
17 Du er ekstra følsom overfor allergener.
Shutterstock
Når vennene dine bare er litt plaget av allergener og irriterende stoffer mens det får luftveiene til å bli betent, kan det hende du har å gjøre med astma. Ifølge American College of Allergy, Asthma, and Immunology , det betyr å oppleve tungpustethet, hoste, tetthet i brystet og / eller kortpustethet når du blir utløst av ting som støvmidd, dyreflass, pollen, tobakkrøyk, sterk lukt, luftforurensning og videre.
