Den 18 år lange oppgaven med å oppdra et barn fra fødsel til voksen alder er en av menneskets mest edle reiser - og største utfordringer. Et øyeblikk finner du ut hvordan du skal bygge en barneseng og plastleker, og på et blunk vokser du om farene ved ildkulebilder.
Det som gjør farskapet mest komplisert, er ikke bare den stadige sperren av beslutninger, press og omstendigheter som krever oppmerksomhet. ('Nei, fru rektor, jeg er ikke klar over at Bart skisserer greske statuer av nakne menn og kvinner i læreboka i løpet av klassen.') Det er at hver familie er et eksperiment som involverer så mange variabler.
Hvert barn er annerledes, og det samme er hver far. Du har sportslige pappaer og kunstneriske pappaer. Alvorlige pappaer og tøffe pappaer. Tøffe pappaer og pushover-pappaer. Betydning: Det du kanskje synes er best for barnet ditt på grunn av hvem du er faktisk ikke kan være tilfelle på grunn av hvem de er.
En god far må være deltrener og politimann, forkynner og lærer, venn og fiende. Og han må gå på den tauet med to mål i tankene: Det ene, bidra til å skape et dynamittbarn. Og to, utvikle et forhold som vil vare mye lenger enn de 6,574 dagene i barndommen. Så spørsmålet blir: Hvordan navigerer du i det vanskelige terrenget som følger med foreldre, disiplinering, undervisning og binding, slik at du gjør det som er best for barna dine i det lange løp, samtidig som du sørger for at du havner på den gode siden av minnene deres, og ikke 'han var så stikk'?
Det handler ikke om å gjøre 180 graders endringer i foreldrefilosofien eller i personlighetstrekk. Det handler om å gjøre de små tingene - tingene som lærer dem, som underholder dem, som utfordrer dem, og som viser dem at du gir to tøys. Tross alt er et barns sinn et stort spill med connect-the-dots. Hver prikk du legger i minnet er det som danner det store bildet.
'Det er de små øyeblikkene som betyr mest. Barn trenger ikke store prangende opplevelser, sier hun Catherine Pearlman , Ph.D., assisterende professor ved Brandman University i California og forfatter av foreldreboka, Ignorer det! 'De trenger dype forhold til voksne som bryr seg.' Den beste måten å gjøre det på, sier hun: Med tiden din. Når barna føler at faren tar hensyn, er det da den beste faren skjer.
Her, 20 små måter å gjøre en ganske stor forskjell på. Og for mer om farskap, ta noen tips fra disse 11 ledende menn som lykkelig omfavnet foreldre senere i livet.
1 lukk. Den. Av.
I følge Pew Research Center sier 48 prosent av fedrene at de bruker for lite tid med barna sine. Desto større grunn til å motstå din vane når du er sammen med dem. 'Pappa legger nesten aldri fra seg telefonene,' sier Pearlman. 'Selv korte pauser betaler enormt utbytte.' Når du er forlovet med barna dine, må du kaste enheten - så barna dine får beskjeden om at øynene og tankene dine er med dem og ikke med det J.J. Watt tvitrer. Og for tips om hvordan du legger ned telefonen, sjekk ut 11 enkle måter å dempe smarttelefonavhengigheten på .
2 Snakk mye når de er små
Shutterstock
Snakk høyt, snakk med deg selv, snakk med dem, les dem bøker. Selv når de er i en alder der de ikke aner hva 'hmm, vi er ute av sennep' betyr, er det bra for hjernen deres at du sier det høyt, i stedet for bare å tenke på det. En studere fant ut at en fars ordforråd hadde en sterkere effekt på barnets språkutvikling enn en mors. Og for flere måter å bli en bedre far, sjekk ut 5 måter kule pappaer gjør familiemiddagen mye mer fantastisk .
3 Bruk Crib-Cry-regelen - selv når de er tenåringer
Mange foreldre tar til orde for å la babyer gråte det i barnesengene sine - for å hjelpe seg med å lindre og lære å sovne alene. Den samme filosofien fungerer med eldre barn (uten gråt og uten barnesenger). Når barnet ditt blir opprørt på deg ('Pappa, du er den eneste som ikke lar meg bruke rippede jeans!'), Kan det hende at du har lyst til å delta i en verbal kamp om rettigheter og feil. Jo bedre spill? Gå bort et øyeblikk.
'Hvis jeg blir frustrert, forlater jeg bare rommet i noen minutter. Det lar meg omgruppere og deretter hoppe inn igjen, sier Jason Greene , grunnlegger av One Good Dad. Spesielt menn vil være defensive, gå opp på platen og begynne å svinge. Men hvis du går ut av rørenes boks og roer deg ned, kan du bedre prøve å fikse ting. ' Foruten å dempe den spesifikke situasjonen, betaler det også andre utbytter. En britisk studie fant at det å være en rolig far, er relatert til å ha mer intelligente barn. Og hvis de små stresser deg, sjekk ut disse 10 hemmeligheter for å slå stress på 10 minutter (eller mindre!).
4 Lag ditt spill
En dag tok Greene sønnen sin til å spille arbeid på fotballøvelser i en urbane håndballbane. De passerte ballen rundt, men det utviklet seg til at de to spilte håndballregler med en fotball. Det spillet startet organisk, men er nå en tradisjon som er deres og bare deres.
5 Engasjer, Maverick, Engasjer!
Fra dag én, omfavn alt som følger med farskap - bleier, debatter, avgjørelser, diaréplikt, alt sammen. EN Britisk studie fant ut at når menn var sikre på sin rolle i foreldreskap - spesielt deres rolle som far de første årene - førte det til færre atferdsproblemer som ungdom. Og hvis du leter etter måter å bli en bedre ektemann, kan du huske 20 komplimenter kvinner ikke kan motstå.
6 Ikke sut om jobb
Selv om det er bra å dele arbeidskonflikter med partneren din, bør du tenke på hva som skjer hvis hver familiemiddag består av at du klager over ledere i knokene. Du viser barna dine at arbeid er noe å forakte. Men hvis du kan snakke om det du liker med deg, lærer du dem å gjøre det du til slutt vil at de skal gjøre - å følge en karriere som de brenner for. Og for mer karriereråd, se disse 52 enkle måter å bli bedre med penger i 2018.
ace of wands tarot love
7 Det er tid for 'Ingen regler'
I motsetning til de fleste aspektene i livene våre der vi forventer en vinner og taper (sport, politikk), trenger det ikke alltid å være noe å leke med de små barna. Så nei, du trenger ikke alltid å holde poengsummen. Det betyr flere lekeplasser, flere turer og flere make-up-as-we-go-along-spill. En studere viser at fedre som leker med barna sine på denne måten, må takle færre atferdsproblemer nedover linjen.
8 Gjør flere gjøremål
Å være flittig med å rense peanøttsmøret fra skjeen før du legger det i oppvaskmaskinen, handler ikke bare om å ha en rettferdig fordeling av husarbeid. Det at du vasker, rengjør toaletter, lager middag og vet nøyaktig hvor lysolene er lagret, kommuniserer noe større. EN Kanadisk studie fant ut at døtre vokser opp med større karrierehåp når fedrene deler mer av arbeidet rundt huset. Og husk: å si uttrykket 'Jeg er på husarbeid' er en av 20 ting hun alltid vil at du skal si.
9 Tradisjon Trumps Grandiose
Barn vil huske mye på oppveksten. Favorittlærere, første kjæledyr, den gangen du flau dem ved å bruke Crocs til en foreldrekonferanse. Men de vil også huske handlingene som ble tradisjoner. En venn av meg tar sønnen sin til Waffle House før skolen på den førstefredagmånedens. En annen venn velger en dag i året - tilfeldig - når han tar en feil sving på vei til skolen og spiller hektisk i fornøyelsesparken.
10 Følg disse reglene
Utsett dem for en rekke matvarer tidlig - med mindre en av disse matvarene er en drue Fanta. Gi dem $ 5 en gang bare fordi - med mindre du mistenker at det vil bli ølpenger. Ta imot valpenes kraft - med mindre du allerede har tre av dem. Ha alltid en ekstra telefonlader tilgjengelig - med mindre de allerede har mistet eller ødelagt tre av dem. Dans med dem - med mindre du er en chaperone for deres ball. *
* Ikke vær en chaperone for deres ball
drøm om å bli jaget av en løve
11 Zip It
Shutterstock
Det mest giftige miljøet i verden, foruten #politicaltwitter: sidelinjen til et sportsarrangement for ungdom. Det er hovedsakelig fordi det er en delmengde av foreldre som tror at deres oppdrag i det øyeblikket tuter fra tribunen med råd, instruksjoner og ump-hatende sniper. Det beste du kan gjøre - så vanskelig som det er - er å la trenerne trene og ref. Og barna leker . 'Barn ser nå stadig på sidelinjen for tilbakemelding i stedet for å fokusere på trenerne og spille,' sier Pearlman. Resultatet: De føler seg micromanaged og kritisert, sier hun, da de trodde de skulle gjøre noe gøy. I et forsøk på å gjøre dem bedre innen sport, er foreldrenes glede den nøyaktige tingen som driver dem bort.
12 Sett ‘Em på jobb tidlig
Shutterstock
Vil du forberede dem på livsansvar? (Nikk hodet ditt ja.) Sett dem på kjøkkenet. Selv 2-åringer kan være med å røre eggerøre. 'Det var viktig for min kone og meg for barna våre å lære å lage mat. Vi leser at Millennials kommer ut av huset og ikke vet hvordan de skal lage mat,' sier Greene, som har fire barn (den eldste av dem er 13 og lagde nettopp spaghettimiddag til familien).
13 Utnytt telefonens kraft
Barn og deres telefoner. De har så mye tilgang - til alt. I stedet for å være paranoide om at de blir utsatt for verdens redsler, gjør det som en av vennene mine gjør: Bruk følsomme øyeblikk som de vil se på sosiale medier som snakkepunkter om rase, vold, trakassering, politikk, hva det enn er. Tross alt, hvis du har tatt avgjørelsen om at de er gamle nok til en smarttelefon, har du tatt beslutningen om at de er gamle nok til å se noe som kan dukke opp på den.
14 Spør mer, bestem mindre
Pappa er standard beslutningstaker når det gjelder spilletid. Men i stedet for å si 'vil du spille H-O-R-S-E?' prøv dette: 'Hva vil du gjøre?' Pearlman sier: 'Pappa dikterer ofte spillvilkårene. Tid sammen er enda mer meningsfylt når pappaer spiller det barnet vil. '
15 Tilpass disiplinen
Det er noen som tenker at disiplinstilen din må være konsekvent hele tiden. Men noen undersøkelser indikerer at du burde være mer smidig - å justere hvordan du reagerer på oppførselen, ikke de pålagte husholdningsreglene. An Oklahoma State University studie viste at noen ganger barn trenger straff mens andre ganger forhandlinger fører til et bedre resultat. (Selvfølgelig er nøkkelen å være på samme side med den andre voksne i husstanden din før du utdeler disiplinære avgjørelser.)
16 Rock On with the Silly Faces
Når fedre er jokerne, blir de ofte avskjediget fordi de ikke tar familielivet på alvor, eller at de unngår de virkelige problemene, eller at de bare prøver å inngå fred i stedet for å løse problemer. Men studier viser at pappaer som kan få små barn til å le, selv i stressende tider, faktisk gagner deres emosjonelle utvikling.
17 Ta dem med til et sted der ingen snakker språket ditt
Greene sier at han elsker å ta familien til ikke-engelsktalende land, fordi det hjelper dem å utvikle andre ferdigheter innen uavhengighet, ettersom de må prøve å bestille mat eller navigere i transportsystemer (forutsatt at foreldrene involverer dem i handlingen, som han og hans kone gjør). En av hans favoritthistorier: På en buss i Barcelona kom alle på, men familien ble skilt fordi det var så overfylt.
Langtfra så Greene sønnen hans, 11 år den gangen, komme seg ut av setet sitt og tilby et sete til en eldre kvinne. Hun snakket ødelagt engelsk, og han snakket ødelagt spansk, så det tok litt tid for kvinnen å finne ut hva han gjorde. Da hun skjønte, begynte de to å snakke best mulig. 'Det var et veldig hyggelig øyeblikk mellom to personer uten noe til felles,' sier Greene. Leksjonen for barna: 'Du kan takle stort sett hva som helst etter at du har vært på et merkelig sted,' sier han. 'Ting virker ikke så store når du kommer hjem.' Og sjekk ut for å hjelpe deg eller barnet ditt med å snakke flytende andre språk Det hemmelige trikset for å lære et nytt språk raskt.
18 'Next To' tilsvarer 'Talk With'
Greene tilbringer kvalitetstid med barna i aktiviteter side om side: Spiller videospill med sønnen og får en mani-pedi med datteren. Begge situasjonene, sier han, gir dem en avslappet og enkel måte å snakke på. 'Det vil være fine minner for oss to å tilbringe tid sammen etter å ha spikret neglene, sittet og snakket i 30 minutter om hva hun tenker.'
19 Bruk forskjellige undervisningsverktøy
Shutterstock
Mange fedre vil formidle sin visdom ved å gi rett råd: Gjør dette fordi det er dette som fungerer. Det er vel og bra, men du kan være mer effektiv, men endre stilene dine som profesjonelle rådgivere gjør. Forkynnere forteller historier og lar publikum reflektere over betydningen. Lærere stiller spørsmål for å la elevene komme med svaret selv. Ikke alle råd må komme høyt og direkte fra all-caps FAR.
vitser som ikke gir mening, men er morsomme
20 Tenk et øyeblikk om sluttspillet
Ikke alle avgjørelser du tar vil være velkomne. Du vil ikke alltid bli likt. Og noen ganger vil du ha mer konflikt enn Roger Goodells innboksen. Men til slutt, uansett hva du går gjennom, vil du at barna skal slå godt ut - og vite at du brydde deg. Så kanskje når ting blir tøffe, vil det hjelpe å tenke tilbake på et populært faderskapssitat som vises i boka, Boktyven av Markus Zusak : 'Noen ganger tror jeg pappaen min er et trekkspill. Når han ser på meg og smiler og puster, hører jeg notatene. ' Som til slutt sannsynligvis er slik vi ønsker at alle barna våre skal ha det. Og for å oppdage farespillet ditt, må du huske å lære Beste måten å oppdra emosjonelt sunne barn på .
Ted Spiker (@ProfSpiker ) er professor og leder for avdelingen for journalistikk ved University of Florida.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
