Uansett hvor ofte du treffer hjemmet ditt med en flaske Lysol eller en Clorox-beholder, er det sannsynligvis full av bakterier. Og selv om denne sannheten var lett for noen av oss å ignorere tidligere, koronaviruspandemi har til og med uformelle rengjøringsmidler bekymret for alle gjenstander og overflater de og deres familier berører. Derfor har vi samlet en liste over de skitneste tingene hjemme hos deg som du kan - og bør - fokusere på neste gang du bryter ut desinfeksjonsmidlet.
Mens denne studien skjedde i 2015, like før COVID-19 begynte å spre seg, samlet forskere ved University of Colorado i Boulder støvprøver fra 1200 amerikanske husholdninger og var i stand til å identifisere mer enn 9.000 forskjellige arter av mikrober, bakterier og sopp . Enkelt sagt er det en enorm mengde bakterier gjemt på dørhåndtakene og under sofaputene.
Selv om det beste må være å gjøre en dyp rengjøring av huset ditt hver uke, er det riktignok urealistisk, selv om du jobber hjemmefra akkurat nå. Når du gjennomgår ditt vanlige rengjøringsritual, må du sørge for å treffe de følgende 13 stedene med et desinfiserende rengjøringsmiddel eller på annen måte bytte dem ut ofte:
1. Datamaskinens tastatur
Shutterstock
Gitt hvor mye tid den gjennomsnittlige amerikaneren bruker på datamaskinen sin - omtrent 6,5 timer om dagen på jobben alene, ifølge en undersøkelse fra 2018 Acuvue —Det er liten overraskelse at vår tastaturer er full av bakterier.
skygge mennesker i drømmer
Faktisk en studie fra 2018 publisert i International Journal of Environmental Research and Public Health testet forskjellige tastaturer og fant ut at flertallet av dem var smittet med bakteriestammer fra Bacillus til Staphylococcus aureus , som hver har potensial til å forårsake sykdom.
2. Din kjøkkensvamp
Shutterstock
Hvis du ikke bytter ut kjøkkensvampen hver uke eller så, vil du kanskje starte. Hvorfor? Vel, en 2017-studie publisert i tidsskriftet Vitenskapelige rapporter analyserte bakterielle mikrobiomer på 14 kjøkkensvamper. Forskerne fant at de inneholdt 362 forskjellige bakteriearter. 'Lokalt nådde bakterietettheten 54 milliarder per kvadratcentimeter svampvev, noe som ligner på den mikrobielle tettheten til avføringsprøver,' studieforfatter Markus Egert fra Furtwangen University forklart til Populærvitenskap . Nå det er det motbydelig!
3. Mobiltelefonen din
Shutterstock
Din mobiltelefon er lett en av de skitneste tingene i hjemmet ditt. En studie fra 2009 publisert i Annaler for klinisk mikrobiologi og antimikrobielle stoffer testet telefonene av 200 helsearbeidere og fant at 31,3 prosent var forurenset med gramnegative bakteriestammer.
Men det blir verre: Ifølge National Institute of Allergy and Infectious Diseases , har visse typer gramnegative bakterier blitt stadig mer motstandsdyktige mot tilgjengelige antibiotika. Så du vil tørke ned smarttelefonen din!
hvordan bli en bedre ektefelle
4. Baderomsvasken din
Shutterstock
Stedet i baderom hvor du går for å rense hendene er også et av de skitneste stedene i hjemmet ditt. Ja, vi snakker om vasken. Tro det eller ei, da Mira Showers ansatt Marco Mendoza Villa, PhD , en forsker fra School of Biological Sciences ved Bristol University, for å teste forskjellige baderomsflater for bakterier i 2018, fant han ut at vasken var den mest bakterieinfiserte . I henhold til studiens funn var nesten 80 prosent av vaskens overflate dekket av patogener, noe som gjør det til det skitneste området på badet (selv når det sammenlignes med toalettsetet).
5. Putetrekket ditt
Shutterstock
[/ mediekreditt]
Når du endelig har sjansen til å legge deg om natten, er det siste du vil bekymre deg for hvor mange bakterier som lever på putetrekket ditt. Men hvis du ikke rengjør det minst en gang i uken, kan du garantere at det er alt annet enn rent. Ifølge 2016-undersøkelser utført av Amerisleep, en uke gammel putevaret vrimler med et gjennomsnitt på 3 millioner kolonidannende bakterieenheter per kvadrattomme (CFU / kvadratmeter). (Som referanse er det 17 442 ganger flere bakterier enn det du finner på toalettsetet ditt.) La putevarene dine være uvasket i tre uker, og du kan takle så mange som 8,51 millioner CFU / kvm. i.
6. Kjøkkenhåndklærne dine
Shutterstock
Da forskere fra University of Mauritius analyserte 100 kjøkkenhåndklær etter en måneds bruk fant de ut at omtrent halvparten av dem bar en slags bakterier. I tillegg pleide håndklærne fra større husholdninger å ha mer bakterievekst enn de som ble tatt fra små husholdninger uten barn.
7. Din tannbørsteholder
Shutterstock
Den praktiske dandyholderen som huser din tannbørste inneholder sannsynligvis også flere bakterier enn du skjønner. I 2011 la NSF International 30 dagligdagse gjenstander i 22 forskjellige husholdninger og fant at omtrent 27 prosent av alle tannbørsteholdere testet positivt for Coliform, en klasse bakterier som inkluderer farlige stammer som E coli og Salmonella .
8. Kjøkkenvasken din
Shutterstock
Tannbørsteholderen din er ikke det eneste som inneholder Coliform-bakterier. Den samme 2011-studien fra NSF International fant at omtrent 45 prosent av kjøkkenvasken som ble testet, også huset den ondsinnede mikroben.
9. Kaffemaskinen din
Shutterstock
Ditt daglige kopp kaffe kan gi deg mye mer enn bare et koffeinstøt. En 2015-undersøkelse publisert i tidsskriftet Vitenskapelige rapporter analysert 10 Nespresso-maskiner og fant ut at hver enkelt inneholdt et slags bakteriesamfunn. Nærmere bestemt inneholdt hver maskin hvor som helst fra 35 til 67 forskjellige bakterier i slepebrettet alene.
hvordan få den beste huden
10. Vannflasken din
Shutterstock
hva som skjer i 2020
Hvis du tror at du ikke trenger å rengjøre den gjenbrukbare vannflasken din bare fordi det eneste som noen gang kommer i den, er vann, tenk igjen. Per en 2017 studie publisert i Annaler for sivil- og miljøteknikk , den gjennomsnittlige vannflaske inneholder så mye som 75 000 bakterietall / ml - og hvis det blir skittent, kan tallet multiplisere til opptil 2 millioner tellinger / ml på bare en dag.
11. Skjærebrettet ditt
Shutterstock
Vær ekstra forsiktig neste gang du rengjør skjærebrettet. Per en 2006 anmeldelse publisert i Tidsskrift for AOAC International , skjærebrett —Særlig de med kniv arr fra intense løk-skjæring økter — er “veldig vanskelige å rengjøre og desinfisere” og har potensial til å havner bakterier som Salmonella .
12. Skoene dine
Shutterstock
Foreldrene dine visste hva de snakket om da de ba deg om ikke å bruke skoene dine inne i huset. En 2016-studie publisert i tidsskriftet Åpent forum smittsomme sykdommer fant at omtrent 26,4 prosent av alle skosåler bære Det er vanskelig , en farlig bakteriestamme som kan forårsake intens (og potensielt dødelig) diaré.
13. Fjernkontrollen
Shutterstock
Selv om du ikke bruker TV-en så ofte, er det mer enn sannsynlig at fjernkontrollen er noe av det skitneste i hjemmet ditt. For en studie fra 2012 publisert av American Society for Microbiology , svabbet forskerne overflatene på flere gjenstander som ble funnet i hotellrommene og oppdaget det fjernkontroller var en av de mest bakterieinfiserte tingene i rommet.
Ytterligere rapportering fra Sage Young.
