Det er ingen hemmelighet at nettdating kan få deg til å føle deg dårligere for slitasjen. Tross alt er det mange som setter seg ut og sveiper til høyre med de beste intensjoner, bare for å se kampene deres fuse ut gjentatte ganger (eller enda verre - gå ned i flammer). Faktisk, ifølge a 2022-undersøkelse utført av dataanalyseselskapet Singles Reports, har omtrent 80 prosent av de spurte 18- til 54-åringene opplevd følelsesmessig utbrenthet som følge av nettdating. Men eksperter sier at ved å identifisere tegn på misforhold tidligere - for eksempel ved å se røde flagg på en datingprofil - kan du kanskje unngå den følelsen av tretthet og finne bedre forbindelser.
'Stol på instinktene dine,' sier Kayla Crane , LMFT, en ekteskaps- og familieterapeut og eier av South Denver terapi . 'Hvis noe føles uheldig med en profil, er det verdt å vurdere hvorfor du føler det slik. Kommunikasjon og ærlighet er grunnlaget for ethvert forhold, og disse bør være tydelige helt fra starten, selv i en datingprofil.'
Lurer du på hvilke profilfunksjoner som nesten alltid er røde flagg? Dette er de åtte tegnene på at du bør sveipe til venstre, ifølge forholdseksperter.
I SLEKT: 7 'høflige' online datingmeldinger som faktisk er støtende .
1 Profilen bruker aggressivt eller negativt språk.
Når du leser en online datingprofil, er det viktig å notere seg ikke bare ordene på siden, men også tonen i det som er skrevet.
dragen i drømmene mine
'Vær oppmerksom på eventuelle aggressive toner eller altfor krevende språk - som en lang liste med must-haves eller avtalebrytere,' sier Crane. 'Dette kan indikere en kontrollerende personlighet, urealistiske forventninger eller manglende evne til å inngå kompromisser, som ikke bidrar til sunne forhold.'
2 Det ser for godt ut til å være sant.
Når du dater, leter du etter noen som er perfekt for du – ikke nødvendigvis noen uten feil. Crane foreslår at hvis en person presenterer seg autentisk på datingprofilen sin, bør du kunne legge merke til noen av de små tingene som gjør dem dem.
'Hvis en profil virker altfor polert eller ser ut til å sjekke hver enkelt boks litt for perfekt, fortsett med forsiktighet. Selv om det rett og slett kan være en godt utformet profil, kan det også være et tegn på at noen gir en feilaktig fremstilling av seg selv. Catfishing er mer vanlig enn tror du,' advarer hun.
I SLEKT: Dette er den ene hentelinjen som fungerer hver gang, sier eksperter .
når du drømmer om at du er gravid
3 Det overvekter det fysiske utseendet.
Attraksjon spiller utvilsomt en rolle i dating - spesielt i de tidlige stadiene. Men hvis du legger merke til at noens datingprofil understreker deres fysiske preferanser, kan dette være et rødt flagg om at dette er deres eneste interesse.
'En profil som hovedsakelig fokuserer på fysiske egenskaper kan indikere overfladiskhet eller manglende evne til å engasjere seg i dypere følelsesmessige forbindelser,' forklarer Judith Zackson , PhD, en psykolog og grunnleggeren av Greenwich psykologi .
4 Den sier en 'no drama'-politikk.
En annen vanlig men giftig trope på datingprofiler ber om en 'dramafri' partner . Rod Mitchell , MC, MSc, en registrert psykolog og eier av Terapi Calgary Emotions Clinic , sier at en profil som legger vekt på «ingen dramatikk» ironisk nok kan signalisere en disposisjon for dramatiske situasjoner.
'For eksempel, hvis en profil sier 'Lei av drama og spill', kan det indikere personens tilbakevendende involvering i tumultariske forhold,' forklarer han. 'Et mer positivt tegn er en profil som fokuserer på fremtidige mål eller hobbyer, som 'Ser frem til nye eventyr og meningsfulle samtaler', som antyder en orientering mot positive opplevelser og vekst.'
hva betyr navnet beyonce
I SLEKT: 5 røde flagg om emojiene partneren din sender tekstmeldinger, ifølge terapeuter .
5 Profilen mangler detaljer.
Noen ganger handler det ikke bare om hva profilen sier, men også hva den ikke si. Hvis du føler at noens profil er lett på detaljer, kan dette være et tegn på at noe er galt, advarer ekspertene.
'En profil som er sparsom eller vag, med svært få personlige detaljer, kan være et rødt flagg. Det kan tyde på at personen ikke tar prosessen seriøst, eller at de skjuler noe,' sier Crane, og legger til at åpenhet er nøkkelen i starte ethvert forhold.
I praksis kan dette bety at profilen bare har noen få vage setninger eller generiske utsagn, forklarer Mitchell. 'En godt avrundet profil, derimot, kan inkludere spesifikke interesser ('Lidenskapelig med stivandring og klassisk litteratur') og noen personlige refleksjoner ('Jeg verdsetter ærlighet og vennlighet i forhold'), noe som indikerer en mer genuin og åpen tilnærming. bemerker han.
6 Det idealiserer partnerens forventninger.
Noen mennesker nærmer seg dating med et åpent sinn og åpent hjerte, mens andre tror de vet nøyaktig hvilke egenskaper hos en partner som vil gjøre dem lykkelige. Selv om det ikke er noe galt med å vite hva du liker, sier Mitchell at det kan være et rødt flagg hvis disse kvalifikasjonene er 'altfor spesifikke eller idealiserte.'
'Se i stedet etter profiler som uttrykker fleksible preferanser og en vilje til å utforske ulike egenskaper hos en partner, noe som gjenspeiler en mer åpen og realistisk tilnærming til dating,' råder han.
I SLEKT: 5 store røde flagg Du er i et rebound-forhold, sier terapeuter .
7 Den inneholder motstridende informasjon.
En datingprofil fungerer som en introduksjon, slik at du kan samle den grunnleggende informasjonen du trenger for å finne ut om du har nok kompatibilitet til å starte en samtale. Hvis du legger merke til motstridende informasjon i et så kortfattet format, er du nesten sikker på å legge merke til mange flere senere. Zackson sier at uoverensstemmelser i en profil i beste fall signaliserer mangel på selvinnsikt, og i verste fall uærlighet.
ridder av kopper som følelser
'Inkonsekvens i profiler, for eksempel varierende detaljer om alder, interesser eller karriere, hever røde flagg om en persons ærlighet,' sier Mitchell. 'En pålitelig profil opprettholder konsistens i delt informasjon, og presenterer en sammenhengende fortelling om personens liv og interesser. For eksempel, hvis noen nevner å være vegetarianer i en del, men deretter snakker om kjærligheten til grilling i en annen, tilsier denne inkonsekvensen forsiktighet.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
8 De er unnvikende med å møte opp.
Crane sier at det endelige røde flagget kanskje ikke er umiddelbart tydelig rett fra profilen, men det er fortsatt viktig å se etter.
'Dette er sannsynligvis det vanligste problemet jeg hører med klienter,' sier hun. 'Hvis du merker gjennom første chat at de er konsekvent utilgjengelige eller unnvikende når det gjelder å møte opp (selv virtuelt), kan dette være et rødt flagg. Det kan tyde på at de ikke er så singel som de hevder eller ikke er seriøse med å starte et forhold.'
For flere datingtips sendt direkte til innboksen din, meld deg på vårt daglige nyhetsbrev .
Lauren Grey Lauren Gray er en New York-basert forfatter, redaktør og konsulent. Lese mer
