Dette er den eneste måten du kan holde et 'trygt julebord', sier doktor

Julen er en tid når familier samles for å spise mat og dele gaver, men som vi vet tvinger coronaviruspandemien mange til å revurdere ferien planer. Helseeksperter anbefaler grupper å ikke samles, men ikke alle er villige til å gi opp personlig tid med sine nærmeste. Og mens en ekspert slipper kunnskapen sin på den eneste måten du kan ha en trygg personlig samling denne høytiden, er det kanskje ikke noe du vil bli begeistret over å høre. Michael Osterholm , et medlem av valgt president Joe Biden's COVID-19 rådgivende styre, sier den eneste måten du kan ha en 'trygg julefest' i år er hvis gjestene karantene i 10 til 14 dager . Les videre for å lære hvorfor dette er en viktig sikkerhetsforanstaltning, og for mer bekymringer over coronavirus, Det tar bare så lang tid å bli COVID i et rom med noen som har det .



'Det er ikke noe trygt julebord i dette landet akkurat nå, med mindre alle de siste 10 til 14 dagene ble [satt i karantene],' sa Osterholm under et intervju 10. desember på CNNs. Ny dag . 'Jeg bryr meg ikke om jeg blir beskyldt for å være Grinch som stjal julen, men vet du hva, jeg vil at du skal være til neste jul og julen etter det.'

Osterholm sier at folk bare skal samles med dem de har blitt 'pottet' sammen med - det vil si menneskene du konsekvent har vært rundt som ikke har hatt noen eksponering utenfor. Ifølge Osterholm vil dette mest sannsynlig være din nærmeste familie, men ikke alle familiemedlemmer teller nødvendigvis.



drømmer om å spise fisk

'Hvis sønnen din og datteren din er det kommer hjem fra college , de er ikke en del av potten din. Enten setter de karantene i 10 til 14 dager, eller så er de ikke en del av det som skjer i ferien, 'bemerker han.



Osterholms advarsler kommer i en tid da USA når rekordhøye koronavirus-tall. I følge New York Times , den høyeste dag for nye COVID-tilfeller var 4. desember med 229 243 nye saker. Til sammenligning nådde ikke de høyeste postene fra den brutale sommeren av pandemien en gang 80.000.



Og Osterholm er ikke alene om ferievurderingen. Anthony Fauci MD, direktør for National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID), har også advart amerikanere mot julesamlinger. Han sa til og med til CBS News 7. desember at dette vil være første gang på mer enn 30 år han er ikke tilbringe jul med døtrene sine .

Selvfølgelig kan folk fremdeles samles til tross for Osterholms og Faucis advarsler. Men det er mer du kan gjøre for å være trygg på karantene. For tips fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) på trygge høytidssamlinger , fortsett å lese, og for mer om viruset, Dette er når noen mest sannsynlig gir deg COVID, viser studieprogrammer .

1 Bruk en maske.

Unge millenials feirer nyttår

iStock



det vakreste ordet på engelsk

CDC presser på for at masker skal brukes på enhver høytidsfeiring i år - og ikke bare en hvilken som helst maske. De sier at masken din må ha to eller flere lag, og den må bæres over nesen og munnen for å beskytte dine kjære fullt ut denne julen. Og for mer om maskesikkerhet, Denne typen ansiktsmaske beskytter deg ikke mot COVID, advarer WHO .

2 Unngå overfylte, dårlig ventilerte innendørsrom.

Gruppe av blide kreative mennesker som har det gøy på julebord på kontoret. Fokus er på blond kvinne.

iStock

Med kaldere vær i de fleste deler av landet, er det absolutt vanskeligere å være vert for ting utenfor. Men hvis du planlegger å delta på en innendørssamling, anbefaler CDC å unngå `` folkemengder og innendørs rom som ikke tilbyr frisk luft fra utendørs så mye som mulig. ' Og for mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev .

hvordan fortelle om din kone har jukset

3 Hold deg minst seks meter unna de som ikke bor hos deg.

Foto av en ung kvinne som holder et glass champagne, bærer en beskyttende ansiktsmaske og reinsdyrhorn som feirer og arrangerer et julebord hjemme under COVID-19-pandemien.

iStock

Det spiller ingen rolle om du er innendørs eller utendørs. CDC sier at du er det mer sannsynlig å få COVID hvis du er i nærkontakt med noen andre, så bør du holde deg seks meter avstand fra de som ikke er i din nærmeste sirkel. Og for uvanlige symptomer på viruset, Denne rare smerten kan være det første tegnet du har COVID, sier studien .

4 Vask hendene.

Beskåret skudd av en mann som dispenserer såpe før han vasker hendene i vasken

iStock

Å vaske hendene med såpe og vann i minst 20 sekunder har alltid vært en viktig del av å bekjempe pandemien. Men CDC bemerker også at det er ekstremt viktig å gjøre det før du spiser et julemåltid hvis du samles med andre. Og for mer om håndhygiene, Dette er når du fremdeles glemmer å vaske hendene .

5 Få influensa.

Nærbilde, portrett, sykepleier, gjør, injeksjon, til, eldre mann

iStock

Matematiske spørsmål og svar fra 6. klasse

Ikke bare kan et influensaskudd hjelpe deg - det kan også beskytte 'din familie, venner og samfunnet mot å få og spre influensa.' Dette bidrar til å redusere risikoen for potensielle sykehusbesøk, noe som også kan øke eksponeringen for COVID. Og for mer om forebygging av influensa, Du må gjøre dette rett før du får et influensaskudd, sier eksperter .

6 Unngå å synge eller rope.

En gruppe unge voksne venner samles på et hjem til julefeiring over ferien, kledd for å passe anledningen med diverse juletilbehør. De synger sanger sammen ved pianoet, og gleder seg over julejubelen.

iStock

Mens du kanskje er ivrig etter å slå på noen fan-favoritt-julesanger, slik at alle kan synge med, fraråder CDC dette. Sang kan tross alt bidra til å spre muligens forurensede luftpartikler rundt i rommet. CDC anbefaler også at du holder bakgrunnsmusikk på et lavt volum hvis du spiller den, da dette hjelper deg med å holde gjestene fra å måtte rope - noe som også kan spre COVID. Og for mer innsikt fra ekspertene, Dr. Fauci sier at denne tingen kan spre COVID mer enn noe ennå .

Beste liv overvåker kontinuerlig de siste nyhetene når det gjelder COVID-19 for å holde deg sunn, trygg og informert. Her er svarene på ditt mest brennende spørsmål , den måter du kan være trygg på og sunn, den fakta du trenger å vite, den risikoer du bør unngå, den myter du må ignorere, og symptomer å være klar over. Klikk her for all COVID-19-dekning , og Meld deg på vårt nyhetsbrev for å holde deg oppdatert.
Populære Innlegg