Til tross for at de er farlige, skumle rovdyr, har slanger litt øyeblikk i velværeverdenen. Denne uka, Insider la ut en video av en 'slangemassasje' blir tilbudt på Wholeness Center i nærheten av Valley Cottage, New York, som fikk alles hud til å krype (tilsynelatende er det en ting i India og Indonesia, ideen er at å ha slanger som kryper over kroppen din på en eller annen måte vil være avslappende).
Og nå, selvbeskrevet 'faste trener' Cole Robinson er å utnytte fordelene med Snake Diet, som bokstavelig talt innebærer å spise som en slange. For det er det første du tenker på når du ser en slange, 'Å, hvor fin og glatt du er! Hva er spiser du? '
klesstiler for menn over 40
I utgangspunktet spiser slanger ett enormt fett- og proteinpakket måltid om dagen, og spiser ikke igjen i ytterligere 22 timer.
I en YouTube-video fra 2016 , Beskriver Robinson fordelene med Snake Diet slik: 'Hei, fettete! Jeg skal forklare hvorfor det ikke er noe annet kosthold der ute som er som slangekostholdet mitt ... Hovedfokuset på slangekostholdet mitt er å faste. Faste er som den hellige gral. Det øker stoffskiftet. '
Han fortsetter med å forklare at Snake Diet ikke er som det populære ketogene dietten, fordi det fokuserer på å spise mat med mye fett, og det er ikke som intermitterende faste, som tilbyr et 'stort spisevindu' der man kan binge på karbohydrater. . Snake Diet, sier han, er ment å la deg 'fort så lenge som mulig mens du fremdeles får alle kaloriene og makro- / mikronæringsstoffene kroppen din trenger.' Han fortsetter med å si at du i 'beste tilfelle' inntar alle kaloriene dine for dagen på 30 sekunder, og deretter ikke spiser igjen før dagen etter, noe som høres ut som en veldig god idé hvis målet ditt er å kaste opp og gjøre deg syk.
For å komme i gang, må du gjøre en spesiell 48-timers faste hvor du rydder ut giftstoffene dine, kvitter deg med sukkeravhengighet, og skifter kroppen din til fettforbrenningsmodus ved å konsumere ingenting unntatt vann og en blanding kalt Snake Juice består av en liter vann, 2 ts rosa salt og 2 ts NoSalt, et salterstatningsprodukt. Robinson oppfant denne deilige drikken selv, og selv om du ikke er medisinsk ekspert, er det lett å se hvorfor det ville være ekstremt ille for deg.
'En dags verdi av slangesaft inneholder hele 4000 mg natrium - nesten det dobbelte av mengden du bør spise på en dag. Dette kan forverre helseproblemer som høyt blodtrykk eller allerede eksisterende nyreproblemer, 'registrert diettist i St. Louis. Sarah Pflugradt fortalte Prevention.com .
Pflugrat la til at mens intermitterende faste, som innebærer å ikke spise i 12 til 18 timer om dagen, har noe vitenskapelig støtte som en god metode for vekttap, er det ikke ekstremt å spise i 22 timer i strekk og vil sannsynligvis frata deg viktige næringsstoffer, ikke å nevner la deg føle deg cranky og forstoppet.
Til tross for advarsler fra medisinske eksperter, har noen spionert effektiviteten til dietten på Instagram og sa at det hjalp dem med å miste så mye som 16 pund på bare to uker.
Ethvert kosthold som innebærer å redusere kaloriinntaket drastisk, vil uunngåelig føre til noe vekttap, men hele poenget med en diett er å vedta spisevaner som er sunne og bærekraftige, noe som tydeligvis ikke er det.
Også, og jeg kan ikke tro at jeg må si dette, men vi er ikke slanger. Vi har helt andre fordøyelsessystemer. Hvis du ikke tror meg, kan du prøve å spise et lite dyr hele og se hvordan det går (ikke gjør det). Og for flere dietter du ikke bør prøve, sjekk ut de 15 farligste diettmønstrene du bør unngå for enhver pris .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
hva er det vanskeligste språket å lære i verden
