Foreldrevisdommen som har sittet fast for meg i ganske lang tid, kom fra en Yale-psykolog jeg intervjuet. Han beskrev foreldre som en stor inngjerdet hage. Nøkkelen til godt foreldre, sa han, er at du ikke holder barna lenket til verandaen, og at du ikke lar dem hoppe over gjerdet for å gå dit de helst vil. Du gir dem imidlertid rom for å løpe, utforske, lære, spille. Det er der et barns vekst skjer - frihet med grenser, begrensninger uten diktatur.
Nå er den vanskelige delen av foreldreligningen at du har en grønnsakssuppe av variabler. Ulike foreldre, forskjellige barn, forskjellige omstendigheter, forskjellige ønsker og forskjellige definisjoner av hva 'fantastisk barn' egentlig betyr. Som foreldre kan vi imidlertid være enige om at vi alle ønsker at barna våre skal vokse opp med alle adjektivene som er verdige til å bli inkludert i Hallmark-leksikonet - lykkelige, sunne, vellykkede, snille, gjennomtenkte. Å komme dit kan komme på mange måter, inkludert disse…. Og for flere profesjonelle foreldretips, oppdag Hemmeligheten bak å oppdra sunne barn .
1 Ja, les dem
Allerede før de kan forstå et ord. Selv når de ber om bare en til, og du er utmattet. Selv om du leser 'One Fish Two Fish Red Fish Blue Fish' for 4.790.691St.tiden gjør deg One Crab Two Crab Bad Crab Mad Crab. Hvis du også vil ha litt lesetid for deg selv, kan du lene deg tilbake og le med en av De 30 morsomste kjendisbøkene .
2 Spill mer, hold poengsummen mindre
Det vil være god tid til konkurranse, turneringer, spill, seire og tap. Livstimer som kommer fra dem alle. Men det er livsutvikling, livsvekst og livskjærlighet som kommer når du verdsetter spille i sine reneste former. Og for mer om smartere foreldre, ikke gå glipp av 40 Lies Kids sier at foreldre alltid faller for.
3 Stol på dette sportsankeret
I følge ESPNs John Buccigross Twitter: 'Seriøst, dette er de tre trinnene til kvalitetsforeldre og en bedre verden. 1) Utseendet. Du må ha et godt utseende. Det står at jeg bryr meg, krever og er klar over deg hele tiden. ENGAGE. 2) SLAP AV. Hva som vil bli blir. 3) Hengivenhet. Til alle tider. Ta på.' Har det?
håndskrift analyse bokstav a
4 Kram opp en gang om dagen
Forskning viser at å spise middag sammen som familie har bedre resultater overalt - alt fra sunnere mat til mer veljusterte barn. Selv tenåringer, viser forskningen, rapporterer at det beste med middagen er å innhente alle i familien. I denne tiden av lufttrafikkontroll familieplaner, er det verdt å prøve å lage familiens måltid til noe som er prioritert, ikke ofret. Og for flere tips, sjekk ut 5 måter kule foreldre gjør familiemiddagen mye mer fantastisk.
5 Koble fra
Øynene opp, ørene åpne og tommelen fortsatt - selv når barnet ditt stiller deg et spørsmål som har blitt stilt hundre ganger før. 'Det motsatte av kjærlighet er ikke hat - det er likegyldighet,' sier Rick Johnson, grunnlegger av Better Dads. 'Hvis vi ikke er involvert med barna våre, hva slags melding sender vi dem? At de ikke er verdig vår mest verdifulle vare - vår tid. ' Utforsk med barna dine og ta dem med på en av De 5 beste turene å ta med barn .
6 Utsett dem tidlig for ...
Piano. Laks. Skogen.
7 Unngå å eksponere dem så lenge som mulig ...
Shutterstock
Soda. Permanente markører. Caillou.
8 Behandle din egen partner bedre
'Barn hvis foreldre har et sunt og kjærlig ekteskap, har en tendens til å gjøre det betydelig bedre på alle områder av livet enn barn hvis foreldre ofte kjemper eller forakter hverandre,' sier Johnson. For skilt par kan det bety at vi behandler hverandre med respekt, om ikke kjærlighet, sier han. Og for mer hjelp til å nå ekteskapelig lykke, her er 50 måter å holde ekteskapet friskt på.
9 Beklager når du tar feil
Shutterstock
Så ofte må foreldre - særlig når barna blir eldre - bevise sin autoritet ved å vise at deres erfaring og visdom alltid vil trumfe deres uerfarenhet og hubris. Men vi får ikke alltid det riktig, og vi vil få mer respekt i det lange løp når vi innrømmer når vi ikke gjør det.
'Våre barn vet at vi ikke er perfekte,' sier Johnson. 'De forventer ikke at vi skal være det, men de forventer at vi skal bry oss nok om å være en god forelder.' Og når du kommuniserer med barna, ikke glem 40 Slangbetingelser Ingen over 40 bør bruke.
10 ting som ikke vil være viktige Seks uker (eller minutter) etter at du tror at de er det
To poeng på en test. Juice søl. Avslutter andre.
11 ting som vil være ...
Hvordan du håndterte ovennevnte.
12 Forsikre deg om at de vet
Forskjellen mellom det og deres, dets og det er, du og din. Og sett dem på veien for å lære den riktige måten å bruke 30 vanlige ord du bruker feil.
13 Forsikre deg om at de vet
Verdien av god oppførsel, å hjelpe andre, håndskrevne takkebrev, de dumme joggeskoene du trenger å kjøpe hver sjette måned.
14 Forsikre deg om at de vet
Sosiale mediekontoer er aldri virkelig private, selv om de sier at de er det.
15 Forsikre deg om at de vet
Nesten alle feil har viskelær, men det er flere som ikke gjør det.
16 Forsterk mer enn du vil
Studier viser at positive og spesifikke tilbakemeldinger når barna gjør noe godt, er bedre for å oppdra gode barn enn negative tilbakemeldinger for uønsket atferd. Eksempel: 'Det er fantastisk at du spiste salaten din, det vil gjøre deg sterk og sunn' er mer effektiv enn 'hvis du ikke får de siste seks ertene av tallerkenen din, ingen kaker i en uke.' Og for mer råd du kan bruke, som vil ekko i barnas liv, sjekk ut 50 geniale triks for å forbedre livet ditt.
17 Skjær ut tid for deg selv
Shutterstock
Den beste måten å håndtere stressene fra foreldre: Administrer stress selv, ifølge noen undersøkelser. Det betyr at du må ta deg tid til dine egne hobbyer, interesser og solotid. Effekten er at du blir en bedre forelder - noe som også gjør dem sterkere på sikt.
18 Snakk om reiser, ikke reisemål
Resultatene er ikke den eneste måten å måle suksess og tilfredshet på, og forskning viser at foreldre kan hjelpe barna sine ved ikke å være så fiksert på målstreken, men mer i prosessen. Snakk mer om det de lærte på skolen eller på banen eller under en forestilling - og mindre om karakteren eller poengsummen.
det sjeldneste dyret i verden i dag
19 Senk partiets vaner
Som det er tilfelle innen gymnastikk, yoga og Nik Wallenda, er balanse nøkkelen. En studie fra Journal of Studies on Alcohol and Drugs fant ut at tenårene som var de som drakk mest, hadde foreldre som enten var for overgivende eller for autoritære i foreldrene sine. Foreldrene som fant en balanse mellom varme og ansvarlighet, viste forskningen, hadde tenåringer som drakk mindre tungt.
20 Anerkjenn de store, store tingene
En kanadisk studie fant at barn som var utsatt for noen form for åndelighet da de var små, var lykkeligere enn de som ikke var det. Dette trenger ikke å være formelle religiøse tjenester, men kan være barnevennlige former som kommer ved å snakke om takknemlighet eller tenke på andre i nød.
21 Vær realistisk
En studie av mer enn 500 barn i Nederland fant at foreldrene som overvurderte barnas ferdigheter, var mer sannsynlig å oppdra narsissistiske barn. Nå, det betyr ikke at du trenger å synge 'du er forferdelig!' når de er ferdig 15thav 16 i svømmemøtet, men det betyr også at du sannsynligvis ikke skal kallenavnet barnet ditt Ledecky eller Phelps.
22 Du trenger ikke å vinne alt
Når barna blir eldre og spenningen blir høyere, må du minne deg selv på at du bør si disse fire ordene, spesielt når du snakker om mål, skoler, aktiviteter og livet: 'Hva vil du?' (Med mindre du mistenker at svaret er 'en tungepiercing'.)
23 Se tonen og intensiteten i språket
En studie viste at hard verbal disiplin mot 13-åringer førte til dårligere oppførsel fra barnet året etter. Det betyr ikke at du ikke kan disiplinere bestemt, men det betyr at du bør unngå å høres altfor skingrende eller slem ut.
24 Legge ned: Loven
Sengetid skal være den samme tiden hver natt: En studie av 11 000 barn mellom 3 og 7 fant at uregelmessige sengetider var relatert til lavere kognitiv evne.
ting å si om kjæresten din
25 Få dem i nyhetsvanen
Shutterstock
Jo tidligere at aktuelle hendelser kan bli en del av rutinen - og samtalen din - jo bedre. For dem. For verden.
26 Kraftrangering, leker / spill / aktiviteter
Shutterstock
- Legos (kreativitet, følgende instruksjoner)
- Tag (bevegelse, gratis lek)
- Dress Up (drømmer, fantasi)
- Scrabble (ord og matte)
- Boogie ombordstigning på bølger (moro!)
27 Vis at også andre er i universet
Den beste måten å oppdra barnet ditt til å være snill og gjennomtenkt: Modell det, sier Susan Newman, Ph.D ., Sosialpsykolog og forfatter av 'Little Things Long Husket: Gjør barna dine spesielle hver dag.' Frivillig, hjelp en nabo, besøk en syk slektning. 'Barn absorberer og lærer disse best når foreldrene snakker om hva de gjør,' sier hun. Involver barna dine ved å la dem lage kort eller hjelpe til med å levere middager.
28 'Nå som du kan gå, ta ut søpla'
Shutterstock
Studier viser at tildeling av gjøremål tidlig i et barns liv bedre lærer barna ansvarlighetsevner som spiller inn senere i livet.
29 Tenk din rolle på nytt
I stedet for å være barnets leder, følg barnets ledelse - erkjenn interesser eller talenter som kanskje ikke er noe som ditt. 'Det som mange foreldre ser ut til å overse, er det faktum at et barn er et individ som har en annen personlighet, andre ønsker og ønsker enn foreldrene sine, og som kan vise seg å lykkes i områder foreldre aldri hadde forestilt seg,' sier Newman.
30 Gjør en negativ kommentar til
Deres foretrukne frisyre når de utforsker deres individualitet og identitet.
31 Ikke gi en forkynnende kommentar
Shutterstock
Hva de kunne ha gjort annerledes når de hadde ballen.
32 Ikke legg igjen noen darnkommentarer
Shutterstock
Deres sosiale medier.
33 En gang for alle
Bare få valpen.
34 Nedbryt kjønnsoppgaver
Gutter kan ha på seg rosa. Jenter kan leke med lastebiler. Mødre kan ha fangst. Pappaer kan flette hår.
35 Omtrent 13 år gammel ...
Shutterstock
De kan gjøre sitt eget tøy.
36 Ikke forstyrre hver gang
Shutterstock
Lekegruppen gnister som flyr over hvem som får dumperen? Prøv å la dem ordne det før du tar i bruk. Forskning viser at barn som kan løse konflikter på egenhånd fra tidlig alder, har større sjanse for å få en høyskoleeksamen og ha en heltidsjobb når de fyller 25 år.
37 Vis dem rundt
Shutterstock
Ny smak på platene, nye bydeler, nye byer i verden, nye aktiviteter. Vane er god og trøstende og grunnleggende, men nyhet kan være en måte å åpne barnets øyne for muligheter for deres fremtid. 'Det er opplevelse, ikke' ting 'som sender et barn i en eller annen retning, sier Newman. Disse erfaringene, sier hun, er byggesteinene for målene.
9. desember bursdagspersonlighet
38 Ignorer noe av det små
Shutterstock
Forskning har vist at å vende seg bort fra dårlig oppførsel (de som ikke har noen reell konsekvens eller skade for andre - for eksempel mindre raserianfall i offentligheten) er mer effektivt enn å adressere og delta i en stor kamp. Hjemmeoppholdet: Undervisningsøyeblikket kommer fra mer kommunikasjon når ting går riktig og mindre ikke gjør denne instruksjonen når ting går galt.
39 Dangle de ubegrensede dataene som en gulrot
Shutterstock
En britisk studie fant at tenåringer reagerer med bedre oppførsel når de tilbys insentiver i stedet for truet straff.
40 Gjør dette til et livsmål
Den eneste gangen helikopteret skal brukes som adjektiv for å beskrive deg selv, er om du faktisk flyr. Og for litt seriøs personlig økonomiinspirasjon, møte mannen som tjente 16,5 millioner dollar på YouTube bare i fjor .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev !
