Kall det gullalderen din. Kall det en krise midt i livet. Uansett er det en stor avtale å fylle 40 år - spesielt for karrieren din. Når du har truffet de store fire-oh, har du offisielt gått inn i topptjeningsårene dine, og det er grunnen til at hver karrierebeslutning du tar er viktigere enn noensinne.
Men å heve rekkene i firmaet ditt krever mer enn bare en handlingsplan. Det krever en plan for passivitet —En liste over feil du burde ikke forplikte seg i interessen for ikke å holde deg tilbake fra den myke jobben, den større lønnsslippen, den drømmen din. Med dette i bakhodet er her et kompendium av alle de vanlige slip-ups folk lager etter 40 - rett fra ekspertene.
1 Forfølge høyere utdanning på heltid
Shutterstock
'Hvis du vil gå tilbake til skolen, ikke gå tilbake for en JD, PhD eller MD, med mindre du er ekstremt lidenskapelig opptatt av å forfølge disse alternativene, sier Nick Kamboj, administrerende direktør for Aston & James, LLC . 'Disse programmene er vanligvis heltid og koster hundretusenvis av dollar.' Å miste en pålitelig lønn og forplikte seg til et uoverkommelig dyrt foretak? Ja, du gjør matte.
I stedet foreslår Kamboj å forfølge en MBA. Selv topprangerte programmer tillater studenter å ta kurs om nettene, i helgene eller til og med på nettet, slik at du kan opprettholde karrieren din og øke nivået ditt på samme tid.
2 Hold nesen på slipesteinen
Du trenger ikke at vi forteller deg at utbrenthet er dårlig. Men i tillegg til alle de åpenbare bivirkningene - stress, angst, depresjon, søvnmangel - nyere forskning antyder at regelmessig klokkering av 60-timers uker fysisk kan transformere hjernens struktur. Lider for mye utbrenthet, og du vil finne deg selv med mindre energi, mindre kreativitet og mindre motivasjon for å få ting gjort. Det er ingen raskere måte å fordømme deg selv på en karriere.
Heldigvis er det ingen høy ordre å gjenantente brannen under føttene. Start med å ta av en fredag i måneden. Slå deretter av mobilvarslene dine (den 'presserende' e-posten vil fortsatt være der etter lunsj). Ta ferie. Meditere. Husk: Livet ditt tilhører deg, ikke arbeidet ditt.
3 Ansette gale mennesker
Når du har passert 40, kan det hende du er i posisjonen til å ansette underordnede. Folks liv (og selskapets arbeidsflyt) er nå i dine hender. Ikke noe press! Men hvis du utvider et tilbud til den første eksternt kvalifiserte kandidaten i håp om å avslutte prosessen så raskt som mulig, er det en stor feil.
De smarteste ansettelseslederne vil heller la en stilling gå utfylt enn å gi konserten til alle som er mindre enn perfekte. Skrap bunnen av henvisningsbassenget. Legg ut på hvert jobbbord på internett. Møt med 100 kandidater. Husk: Denne nye personen vil være med på laget ditt i lang tid - og du ansetter dem for å gjøre livet ditt enklere. Best å få det helt fra starten.
4 Å legge igjen feriedager på bordet
I følge US Travel Association, som forbløffende bruker 52 prosent av amerikanerne ikke alle feriedagene sine. Ikke vær en del av de 52 prosentene. Alle trenger å lade opp. Eller glemte du allerede notatet om utbrenthet?
5 Klager på årtusener
'Bortsett fra det faktum at de fleste som er født på 1980- og 90-tallet børster under begrepet, er det også en mekanisme for å isolere deg med jevnaldrende og eldre,' sier Sharon Lipovsky, en leder og grunnleggeren av Point Road Studios . 'I stedet for å klage på de nye måtene ting blir gjort på eller pining etter de' gode gamle dager ', omfavner du nysgjerrighet. Lær noe nytt. Prøv noe som gjør deg veldig nervøs. Denne tankegangen vil holde deg i vekst i karrieren din - og som menneske. '
6 Merk deg selv som uerfaren
Shutterstock
'Å bytte baner er ganske vanlig, men mange mennesker over 40 føler at det å hoppe inn i en ny karriere eller starte sin egen virksomhet betyr at de er tilbake på første plass,' sier Lipovsky. Newsflash: Det kan ikke være lenger fra sannheten.
Alt du har gjort i fortiden din, er erfaring for fremtiden din. Hvis du er en konsulent som ble interiørdesigner, gir dine kundeadministrasjonsevner deg et konkurransefortrinn. Hvis du er en bankmann-advokat, skiller din erfaring med å navigere i juridiske farvann deg fra hverandre. Identifiser hvilken som helst allsidig erfaring du har fått, og bruk den til din fordel.
7 Rydd knapt baren
Hvis sjefen din vil ha 10 ideer innen fredag, kan du stille inn 20 på torsdag. Det som går rundt kommer rundt - spesielt i bedriftens verden. Å gå en ekstra mil, og gjøre sjefens dag, er den beste måten å sikre at gode ting kommer rundt deg. Dette rådet gjelder alle, uavhengig av alder.
8 Starte en ny virksomhet
Ved et veikryss - uansett om du er i en blindvei eller bare kjeder deg - er det naturlig å føle en trang til å slå ut på egen hånd. Men det er sannsynligvis den verste feilen du kan gjøre, sier Kamboj. 'Som mange gründere vil fortelle deg, er det 100 ganger vanskeligere å starte og vokse en virksomhet enn å bare lete etter en annen lignende stilling.'
Hvis du har en uimotståelig lidenskap for virksomheten du vil starte (og et betydelig sikkerhetsnett), gå for det. Men hvis du starter en bedrift bare for å starte en bedrift, se etter annet arbeid.
9 Slutt uten tilbakeslag
Det kan ha vært greit - romantisk - til og med - å slutte en frustrerende, kjedelig jobb i 20-årene. Men når du først har passert 40, er det en av de verste grepene du kan gjøre. 'I øyeblikkets hete er det lett å glemme ting som helseforsikring, pantelån eller 401k,' sier Beth Tucker, administrerende direktør i KNF & T Bemanningsressurser . 'Hvis du har noe annet i kø, selv om det er en kontraktrolle, vil du være i bedre posisjon til å fortsette å betale for viktige ting som disse - og holde din livsstil relativt uavbrutt.'
10 Shopping rundt et splashy resumé
Shutterstock
Her er en god tommelfingerregel for resuméskriving: Det bør være en side (maksimalt) for hvert tiår med erfaring. Med andre ord, din skal ikke være lenger enn to sider, maks . Hold deg også til fakta. Du trenger ikke å smykke den med fancy skrifttyper eller splashy grafiske designtriks. Og la hodeskuddet ditt. Hvis en ansettelsesleder vil se hvordan du ser ut, finner de deg på LinkedIn. (Siden din er oppdatert, ikke sant?)
11 Flopping i intervjuer
Når du når 40, bør du vite det hvordan spikre et jobbintervju . Å si de riktige tingene er selvfølgelig nøkkelen. Men ikke å si feil ting er like viktig - om ikke mer. Ikke søppel en tidligere arbeidsgiver. Ikke dingle et konkurrerende tilbud. Og ikke svar på 'svakheter' -spørsmålet med et vel, svakt svar (dvs. 'Min eneste svakhet er at jeg ikke har svakheter.').
12 La dine gamle ferdigheter bli rustne
Shutterstock
En soldat er bare så god som hans arsenal. Det samme gjelder bedriftens droner. Hvis du lar noen hardt opptjente ferdigheter - taleoppgave, et kodingspråk, mestring av PowerPoint eller Excel - forsvinne, setter du deg bare opp for å mislykkes. For å holde ferdighetene dine skarpe, vær sikker på at du med jevne mellomrom hopper tilbake i striden og gjør noe praktisk arbeid.
13 Forsømmelse for å lære nye ferdigheter
Å nekte å tilpasse seg - nemlig ved å plukke opp nye ferdigheter - garanterer bare én ting: Du blir igjen. 'Du kan også holde deg orientert eller lære et nytt språk ved å lese tidsskrifter som er velkjente i bransjen av interesse,' sier Kamboj. 'Ved å bare kjenne et felt til å snakke om et felt, blir du allerede oppfattet å være utdannet og opplærbar - og dermed mer brukbar.' Hold kunnskapen skarp.
14 Forventer at en større endring vil være lateral
Det er ikke umulig å bytte felt etter 40. Men i stedet for bare å gjøre det, er det best å gjøre det Kamboj kaller 'to-trinns hopp.' Slik fungerer det:
La oss si at du er eldre i en bransje. Når du svinger til en ny bransje, må du først påta deg en rolle som kan ha en lavere lønn eller færre alvorlige ansvarsoppgaver enn det du er vant til. Raskt vil du imidlertid utvikle grunnleggende ferdigheter - og det er her 'to-trinns hoppet' kommer inn. I stedet for å skyte for en forfremmelse, er det bedre å søke en nyere, skinnende rolle i et nyere, skinnende selskap. Med dine nyvinnte ferdigheter, pluss tiår med karriereerfaring, får du en konsert på kort tid. Fra start til slutt tar prosessen bare et år eller to.
drøm om å slange bite noen andre
15 Å bo i ett felt
Ja, du har bestemte oppgaver. Og instinktet sier å slå i, gjør du jobben og slå ut. Men i denne tidsalderen med konsolidering av selskaper, er det et ærlig tåpelig grep i en fusjon. De første som går er den velkjente gamle garde. Så finn ut måter å gjøre deg verdifull for mennesker i hele selskapet. Ta tak i oppgaver fra andre lag, lær en ny viktig ferdighet, hjelp ombord på nyansatte - hva du trenger å gjøre for å skille deg ut. Ikke tenk på det som ekstra arbeid. Tenk på det som jobbforsikring.
16 Forsømmelse av kreativ utvidelse
Det er en regel hos Google, uten tvil landets mest innovative selskap, kalt '20 prosent-regelen', ment å diktere hvordan ansatte skal bryte opp tiden sin: 80 prosent skal brukes på tildelte plikter, mens de resterende 20 prosent skal brukes på å forfølge noen arbeidsrelaterte kreative bestrebelser. (Det er effektivt både for ansattes moral og selskapets eiendeler: 20 prosent-regelen resulterte i Gmail og Google Kart.)
Nå sier vi ikke at du skal bruke en hel femtedel av dagen din på, vel, ikke å gjøre den regisserte jobben din. Men hvis du finner en del av tiden din til kreative sysler, vinner alle.
17 Påkledning
Du har hørt det en million ganger: 'Kle deg for jobben du vil, ikke jobben du har.' Jada, ja - hva med å kle deg til jobben du også har? Ved 40, hvis du har holdt deg på samme karrierevei og gått opp i normal hastighet, er du sannsynligvis på en ganske plomme abbor. Kle deg som det.
18 Fumler lønnsspørsmålet
Alle vil ha mer penger. Men få mennesker vet hvordan man effektivt kan få mer. I stedet for å gå inn på sjefens kontor og si: 'Hei, jeg vil gjerne ha mer penger,' gå inn med en kampplan. Kom med et eksakt tall (6 prosent, eller tre ganger standard levekostnad, er et godt utgangspunkt). Tilbyr å ta på seg mer ansvar. Tid samtalen din når sjefen din er i godt humør. Og aldri, aldri - under noen omstendigheter — truer med å dra hvis du ikke får det du vil. Hvis du blir nektet, kan du be tiden din og sirkle tilbake om noen måneder.
19 Mister kult
Shutterstock
Jo høyere opp karrierestigen du klatrer, jo mer stressende blir ting. Men å fly av håndtaket er aldri greit. Slik oppførsel bekymrer høyere ups og skremmer direkte rapporter. Hvis noen skyver deg til raseriet, må du ikke engasjerer deg. Pust dypt inn, avkjøles, og gå tilbake til saken med et nivåhode.
20 Å holde fast i en sjelsugende jobb
Shutterstock
Når du når 40, er det en god innsats at du har litt fart i karrieren din (og noen plysj-fordeler også). 'Dette kan male en fremtid som virker rosenrød og overbevisende, men hvis du virkelig blir drenert av og rett og slett ikke liker det du gjør, er det mange andre veier,' sier Lipovsky. 'Du må bare bli klar over hva du vil og gå etter det. Ikke gi etter for de ordspråklige gyldne håndjernene. '
21 Konstant multitasking
Evnen til å sjonglere med oppgaver er uten tvil god. Men hvis du hele tiden kaster baller i luften, gjør du deg omtrent null favoriserer. Som en studie ut av Universitetet i Stanford avslørt, er det mer sannsynlig at folk som ofte gjør flere oppgaver, blir sporet av viktige oppgaver (og også lider av redusert arbeidsminne, som dessverre allerede avtar med alderen). Løsningen: velg en oppgave, se den gjennom, og takle den neste.
22 Spise triste pultlunsjer
Shutterstock
Ifølge forskning publisert i Organisatorisk dynamikk , å spise lunsj ved skrivebordet ditt sparer deg ikke noe tid på dagtid. Det har faktisk motsatt effekt. Ved å faktisk gå ut for å ta en matbit, vil du finne produktiviteten din økt og energinivået lades opp. Endelig en løsning på den fryktede ettermiddagsnedgangen!
23 Nekter å delegere
Det er naturlig å hamstre arbeidet ditt. Men de beste ansatte - de av hjørnekontorets kaliber— har mestret kunsten å delegere. Dine kollegaer er der for å hjelpe, spesielt hvis de er under deg i næringskjeden. Ikke forsøm det. Når du har sluppet noen nevrotiske tendenser om hvordan du liker ting gjort, vil du kunne oppnå mye mer i løpet av dagen.
24 Delegere alt
Shutterstock
Likevel skal det være noen ting på tallerkenen din. Tross alt kalles det ikke 'arbeid' uten grunn.
25 Sitte fast i historien din
Shutterstock
Å øke karrieren din er det Lipovsky kaller en 'visjonær handling'. Tingen å huske på er imidlertid at ikke alle visjoner handler om fremtiden. For å sikre at din er på rett spor, må du dobbeltsjekke historien din og sørge for at din ikke kommer i veien. Hu h?
drøm om flygende fisk
'For eksempel, kanskje du har hatt med deg en historie du er en veldig vanskelig arbeider, sier Lipovsky. 'Den historien har sannsynligvis fungert for deg på mange måter. Du har jobbet hardt og du har fått gode resultater. Men hvis du vil ha mer balanse og færre hamsterhjul-følelser, må du tenke på den gamle historien din. '
I stedet for å holde fast ved en urokkelig arbeidsmoral - dukker opp først, går sist og hoper deg gjennom alt på skrivebordet ditt som en steamroller, dag ut og dag inn - kan du prøve å ta noen pauser. Hvis det ikke ordner seg, og du fremdeles føler at du er på vei, er det ingen svette: bare gå tilbake til slik ting var.
26 Å ta jobber bare for pengene
Shutterstock
Hvis du ikke har funnet ut det nå, er ikke penger nøkkelen til lykke. Ja, å ha en myk lønn kan gi deg fine ting. Men det går bare så langt. Faktisk, ifølge en nylig studie ut av Princeton University , lykkes nivåer har en tendens til å peter ut rundt $ 75.000 per år. Hvis du er villig til å slippe alt for en høyere lønn enn det - og kun for lønnen - revurder prioriteringene dine.
27 Holde seg til en inntektsstrøm
Fakta er at i disse dager er det ikke nok med en enkelt inntektskilde. For å øke besparelsene dine - og for å sette av nok deig til en pensjonering som snart nærmer seg - må du ha to eller til og med tre spillejobber samtidig. Og ikke ta det fra oss. Ta det fra Grant Sabatier, som satte av en kul million før han fylte 30 år, alt ved å ta på seg noen valgmuligheter.
Moonlight som eiendomsmegler. Bruk en tur-andel (Lyft eller Uber) på pendlingen din. Åpne et loppemarked i helgen. Hver ekstra krone teller. Og for flere ideer til å tjene penger, sjekk ut disse 20 lukrative sidehustideer for å sette besparelser på steroider.
28 bukke under for utsettelse
'Jeg skal takle det senere' er ganske mye grunntilstanden for menneskets natur. Men det er en enkel måte å erobre utsettelse en gang for alle (sende karrieren din til nye høyder i prosessen): Sverre ved 'Two Minute Rule'. Myntet av David Allen, forfatteren av Få ting gjort: kunsten å stressfri produktivitet , regelen er forbausende enkel. Hvis noe kommer over skrivebordet ditt, og du kan slå det ut på 120 sekunder eller mindre, gjør det. Hvis ikke, takle det senere.
29 Ryggstikk
Kanskje du er en total mann. I så fall ignorerer du høflig dette rådet. Men hvis du har utplassert skitne triks - knivstukkede kollegaer i ryggen, kastet dem under bussen, beskyldt dem for feilene dine, den slags ting - for å komme dit du er, gjør du hele karrieresaken feil. Slik oppførsel vil bare føre deg så langt. For å virkelig klatre opp i rekkene, bevis at du er verdig oppgang ved å leke hyggelig med andre og regelmessig gå utover ditt ansvar.
30 Å tilbringe tiår i en kontorstol
Shutterstock
Som alle som lider av det kan fortelle deg, er kronisk smerte svekkende og distraherende. Hvis du har bukket deg til et skrivebord i åtte timer om dagen, fem ganger i uken, i tjue år i strekk, er du nødt til å lide av problemer - i skuldrene, i nakken og spesielt i ryggen. Gjør litt kurskorrigering umiddelbart og invester i et stående skrivebord. Først prøver du å stå i fire timer hver dag. Så, fire. Å stå opp og ut av setet ditt er en av de beste legene-anbefalte metodene for å erobre ryggsmerter en gang for alle.
31 Sov på kontoret
Enten det er på grunn av lange timer eller problemer hjemme, er det ingen - over eller under deg - som vil se det. Vi vil ikke be deg om å jobbe mindre enn du trenger, akkurat som vi ikke vil be deg om å drive gjennom et ubehagelig hjemmemiljø. Vi vil imidlertid foreslå at du leier deg et hotellrom. Og hvis du helst ikke vil skylle ut deigen, vel, Heres er den beste måten å få hotellrommet ditt med.
32 Viser opp sent
Shutterstock
Ingenting sier 'jeg bryr meg ikke' som en vane å møte sent til møter eller presentasjoner. (For innringingssamtaler, vær så snill å ha fem minutters spillerom ... for 'tekniske problemer.') Hvis du trenger hjelp til å holde deg til reiseruten din, stjeler du disse 15 enkle hack som vil gjøre deg i tide - hele tiden.
33 Dusjing med varmt vann
Det høres dumt ut, men temperaturen på dusjen din kan ha en innvirkning på arbeidet ditt - i det minste på mikronivå. I stedet for å dusje med varmt vann hver morgen, bør du vurdere å skru ned temperaturen. 'Kaldt vann er forfriskende, og det aktiverer også brunt fett, veksthormoner og androgener for å gi deg muligheten til å ta dagen,' sier diett- og livsstilsekspert Denny Hemingson. Matematikken er enkel: mer energi betyr mer produktivitet betyr bedre resultater på jobben.
34 Opptrer som om du er et tiår yngre
Shutterstock
Arbeidsmarkedet kan være frustrerende, dobbelt så for mennesker over 40 - og tredobbelt for personer over 40 som kommer inn i et nytt felt. Noen som er 40 år eller eldre kan være vant til høyere lønn, noe ektefelle eller barn eller eldre foreldre også kan overleve på. Som sådan er det mye mer sannsynlig at mange jobber på lav- og lavnivå går til en nyutdannet som er villig til å jobbe for peanøtter. Derfor må du skille deg ut fra mengden.
'Er det alderen din som er problemet her, eller holdningen din? Hva gjør du for å virke mer relevant? ' spør Robert Matuson, grunnleggeren og presidenten for Matuson Consulting . Det betyr ikke at du burde begynn å kaste rundt tusenårig lingo eller kle seg som en 20-noe. Men distribuer sunn fornuft: hold datamaskinferdighetene dine friske, rens sosiale mediekontoer, den slags ting. Og husk, du har noe de ikke har: Opplev.
35 Å si ja til alt
Å ta på seg en Hulk-størrelse arbeidsbelastning kan elske deg til høyere-ups. Men hvis du allerede er høyere opp, trenger du ikke å elske deg selv for noen. I tillegg til 40 har du forhåpentligvis en god ide om hvilket arbeid du liker - og hvilket arbeid du ikke liker. Når du er i tvil, husk: delegat, delegat, delegat.
36 Å si nei til alt
Shutterstock
Ingen liker et 'ja mann'. Alle sammen hater en 'ingen mann'. Å vite når man skal si 'nei' i riktig øyeblikk er en viktig ferdighet. Men her er saken: det 'rette øyeblikket' kan ikke være hvert øyeblikk.
37 Avskjedige mennesker på et innfall
Shutterstock
Innse det: Folk kommer til å skru opp. Det er menneskelig natur. I stedet for å fly av skinnene og skyte hyppige lovbrytere, bruk skruemuligheter som undervisningsmomenter. Du vil ikke at kontoret skal få et galgenomdømme.
38 Kaste bort tid på fruktløse prosjekter
Når du har nådd 40, bør du ha en god forståelse av hvilket arbeid som vil gi bølger. (Vi snakker om den gode typen bølger - den typen som gir bonuser og kampanjer og hjørnekontoroppgaver.) Å bruke en uke på et prosjekt som ikke går noe, betyr at du bruker en uke på å gå ingen steder.
39 Gjennomblåsning av budsjett
Shutterstock
Hvis du er heldig nok til å ha noe bedriftssanksjonert plast, gjør økonomiavdelingen din en tjeneste og hold deg til det tildelte utgiftsbudsjettet. Ja, det å gå over grensen skjer så ofte, spesielt i travle årstider, når hyppige reiser og høyprofilerte møter er like for kurset. Men å gå overbord hver måned - eller blåse gjennom det med vanvittig margin - viser uforsiktighet.
40 Bruk av bedriftsmidler til personlige utgifter
Shutterstock
Hei, se: det er en enveis vei til arbeidsledighet!
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!
