Alle som noen gang har cruised diettdelen av en Barnes & Noble, kan fortelle deg at dagens slankekurver blir mer og mer rare. (Se: Slangekosten. ) Men selv de mest trendy vekttakerne vil bli overrasket over noen av de sprø vekttapstrendene som skjer over hele verden.
Eksempel: Har du noen gang hørt om Australias diett basert helt på kengurukjøtt? Eller den kinesiske vekttapstrenden med å se direkte i solen? Eller hva med Frankrikes geniale 'late som du spiser' mani som feide nasjonen? (Nei ?!) Det stemmer: her har vi samlet 20 av de flotteste vekttapstriksene fra hele verden. Så les videre, og prøv på egen risiko. Og for noen flere gode råd om fettblåsing, ikke gå glipp av det De 10 beste måtene å miste 10 pund raskt .
1 Japan: Bruk blåtonede nyanser
Shutterstock
I Japan unngår slankere å spise for mye ved å bruke spesielle blåfargede solbriller. Tilsynelatende skal nyansene få maten til å se lite tiltalende ut (siden de fleste matvarer ikke er naturlig blå), og dermed hjelpe deg med å spise mindre.
2 Frankrike: Spis det med en gaffel
Shutterstock
I Frankrike er en av de mest populære diettene 'Le Forking', der en person bare spiser mat som de kan hente med en gaffel. Dietten eliminerer ting som smørbrød, nøtter, pizza og burgere fra rotasjonen din, noe som er fornuftig når det gjelder vekttap. (Le Forking er uvanlig, men franskmennene har en tendens til å vite noe eller gjøre om å miste vekt.) Og for mer råd om steking, kjenn til 40 vekttap 'hemmeligheter' som ikke fungerer.
3 Det gamle Roma: Spis kål ... Mye av det
shutterstock
Lenge før det var kålsuppedietten, levde en romersk statsmann kjent som Cato den eldre av kål- og urindiet. Ikke bare konsumerte Cato store mengder kål, men han til og med drakk urinen til de som hadde kosthold høyt i det grønne. Cato trodde tilsynelatende at kål kunne gjøre alt fra å kurere sår til bakrus.
4 Kina: Stare på solen
Vi skulle ønske vi tullet om denne, men akk, det er vi ikke. I Kina er det ganske mange talsmenn for noe som kalles solspising, der du blir bedt om å hoppe over ett måltid hver dag og erstatte det med 44 minutter med direkte sollys. Tilsynelatende vil denne soleksponeringen dempe appetitten din og forbedre søvnen, men lite vitenskap støtter noe av det. En av solspisens største talsmenn er Hira Ratan Manek , som hevder at han ikke har spist siden 1995.
5 Australia: Love Kangaroos… Til middag
Kangatarianisme er Australias svar på uetisk husdyrbruk. Tilhengere av den kengurale livsstilen spiser bare kjøtt hentet fra kenguruer, og mener pungkjøttet er mer miljøvennlig enn alternativer som biff, svinekjøtt og kylling. For ikke å nevne at stativ med 'roo er proteinrike og kalorifattige, noe som gjør dem til et herlig kostholdsvennlig valg.
6 Spania: Sett det mellom brød
De fleste dietter i disse dager anbefaler sterkt karbohydrater, men Spania ber om å være annerledes. Faktisk lover deres Sandwich-diett at du kan miste opptil 13 pund på bare en måned ved å erstatte et karbohydratpakket sandwich ved å erstatte ett måltid per dag. Du kan fylle sandwichen din med alt du vil, men brødet må være enten hvete, multikorn, mørk pumpernikkel eller rug. Ingen ord om dette kjepphest dietten faktisk fungerer, men hei, det høres deilig ut. Og hvis du er klar til å oppnå din beste kropp, må du lese 100 motiverende vekttapstips for sommeren.
7 Japan: Etterlign Askepott
Noen internasjonale dietter er absolutt rare, men andre høres rett og slett farlig ut. Eksempel: Japans Askepott-diett. Vekttapstrenden lover å gi slankere de samme proporsjonene som Askepott - ja, den fiktive Disney-prinsessen med ekstremt urealistiske målinger. For å oppnå den Askepottfysikken, må slankere måle høyden i meter, kvadratere den og multiplisere den med 18 for å finne sin ideelle vekt i kilo. For å gi deg litt perspektiv, vil det føre til at en kvinne på 5'4 'er £ 108. Vennligst ikke gjør dette — eller noen av disse andre 15 mest farlige diettmoder du bør unngå for enhver pris .
8 England: Nyt en tablett med arsen
Shutterstock
På 1800-tallet inntok slankere piller som ble annonsert som 'mirakelkur' som ville 'øke hastigheten på stoffskiftet.' Det de kanskje eller ikke visste var at disse pillene inneholdt en liten mengde arsen, kjemikaliet som ble brukt til å lage kuler og rottegift. Unødvendig å si var dette ekstremt farlig.
9 India: Balansere måltidene dine med Yin og Yang
Buddhistiske munker er mestre på tilbakeholdenhet, og en av deres spiseplaner - kjent som Zen-dietten - setter en slik disiplin på prøve. Tilhengere av Zen-dietten følger et sett med strenge regler som forhindrer dem i å spise noe som ble drept, og krever at alle måltider skal være en balanse mellom yin (passiv, kald og mørk) og yang (varm og aktiv). All mat må også inneholde alle fem smaker med alle fem farger, og innlemme alle fem måter å lage mat på ... hva det enn betyr. Hvis Zen-dietten ikke høres ut som det er noe for deg, sjekk ut disse 100 enkle måter å være en (mye) sunnere kvinne på .
10 Kina: Spis en rundorm ... På formål
Shutterstock
Ingen ønsker å leve med en rundorm inne i dem, men i Kina er det en liten pris å betale for raskt vekttap. Tilsynelatende , å spise rundormegg er den siste treningsmoden for kvinner som ønsker å kaste kilo før et jobbintervju. Og dette er ikke første gang noe slikt skjer: På 1920-tallet hadde amerikanske apotek slankepiller som ville smitte deg med en levende bendelorm.
hva betyr det å drømme at du hadde en baby
11 Japan: Spis en banan til frokost
Shutterstock
De Morgen banan diett ble kokt av en japansk farmasøyt for å hjelpe mannen sin til å gå ned i vekt (og han klarte å gå ned 37 kilo på den). I hovedsak lar dietten deg spise hva du vil, så lenge du bare spiser rå bananer til frokost og avslutter middagen kl. Det er også noen andre regler - ingen dessert etter middagen, slutte å spise når du er 80% mett, unngå meieriprodukter - men essensen av planen ligger i frokostbananen. Denne dietten er så populær i Japan at landet måtte øke bananimporten bare for å matche etterspørselen.
12 Frankrike: Lat som å spise
Februarutgaven av det franske magasinet Nåde populariserte Air Diet, som i utgangspunktet er en mer avancert måte å si anoreksi på. I hovedsak oppmuntrer denne 'dietten' kvinner til å etterligne å spise, uten å ha maten i munnen. Vi fraråder dette dietten på det sterkeste, og håper inderlig at ingen i Frankrike faktisk gjør dette.
13 USA: Binge on Baby Food
Shutterstock
Det er flere versjoner av babymatdietten som sirkler rundt på internett, men forutsetningen er enkel nok: erstatt måltider og snacks med krukker med babymat for å gå ned i vekt, eller i noen tilfeller holde den av. Det ryktes at dietten er startet av kjendistrener Tracy Anderson, og kjendiser som Jennifer Aniston har berømmet dietten for dens raske vekttapeffekter. Dette endrer imidlertid ikke det faktum at du må spise, vel, babymat.
14 USA: Fyll opp bomullsballer
Overlat det til kroppsbilde-besatt Amerika å komme med et av de farligste vekttapstriksene til dags dato. Populært blant modeller og Hollywood-eliter, innebærer denne dietten å suge bomullsballer i væsker som appelsinjuice og limonade og svelge dem før måltidene for å føle seg mettende og dermed forbruke mindre. 'Klærne dine er også laget av polyester, så å svelge en syntetisk bomullsdott er som å dyppe T-skjorten i appelsinjuice og spise den,' administrerende redaktør for Diets in Review Brandi Koskie fortalte ABC Nyheter . 'Ingenting godt kan komme av dette.'
15 England: Ikke bor i nærheten av et sump
På 1720-tallet skrev legen Thomas Short en pamflett med tittelen The Causes And Effects of Corpulence. I den foreslo han at for mye fuktighet var direkte relatert til vektøkning, og for å unngå å bli overvektig, må man unngå å bo i nærheten av en sump og bo i tørrere områder. Alvor.
16 Skottland: Spis såpe
La oss alle ta et sekund for å sette pris på hvor langt vitenskapen har kommet de siste århundrene. På 1700-tallet fortalte den skotske legen Malcolm Flemyng for spise såpe som løsningen på fedme. I følge Flemyngs teori, siden svette, urin og avføring alle inneholder olje, er kur mot fedme å øke utskillelsen av olje - ved å spise såpe. Det sier seg selv, men vær så snill, ikke gjør dette.
17 England: Coat Everything in Eddik
Nittende århundre lyriker Lord Byron var kjent for sine romantiske dikt like mye som hans klumpete skikkelse. Hans hjemmelagde løsning? Forbruk a mye eddik. De store mengdene ville fremkalle oppkast og diaré, og selv om de var usunne og usikre, ville de kaste kilo raskt.
18 USA: Tygg, men ikke svelg
Shutterstock
Flere studier har vist at å tygge maten faktisk kan forbrenne mer kalorier og gjøre deg mettere, men ikke i den grad Horace Fletcher tar det. 'The Great Masticator', som han ble kjent, mente at folk skulle tygge maten omtrent 100 ganger i minuttet og bare svelge juice som kom fra tygging. Uansett hvilke faste stoffer som var igjen etter tygging, skulle det spyttes ut. Kjente personer som John D. Rockefeller og Mark Twain ble sagt å ha fulgt Fletchers diettplan.
19 USA: Spis mye biff
Konseptet med denne dietten er ganske enkelt: alt du trenger å gjøre er å spise kokt biff til hvert måltid. Planen er hjernebarnet til ingen ringere enn James Salisbury (ja, den aller første), som mente at å spise for mange grønnsaker og stivelse forårsaket skade på fordøyelseskanalen. Hvis du er en fan av denne dietten, vil du Stjel Bobby Flays topp biff-matlagingshemmelighet .
20 Skottland: Overlev melk
Shutterstock
Mens han lette etter en løsning på fedmeproblemet, kom den skotske legen George Cheyne fra 1700-tallet over en annen lege som insisterte på at han ikke hadde overlevd noe annet enn melk i 17 år. Deretter bestemte Cheyne seg for å prøve dietten for seg selv og spiste ingenting annet enn melk og grønnsaker fremover. I en essay , skisserte han sin fremgang, og beskrev seg selv som nå 'slank, flåte og kvikk'.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
