Det siste året var uten tvil året tidevannet begynte å vende seg for kvinner takket være utviklingen som # MeToo-bevegelsen, Women's March og mer, men hvem som helst som var klar over feminisme og kjønnsdynamikk generelt, kan fortelle deg at det fortsatt er mye arbeid å gjøre bli ferdig. Et sted der det er spesielt sant, er på arbeidsplassen.
I mange kontorer blir kvinner fremdeles ikke virkelig sett på lik linje, selv om skjevheten er bevisstløs - ta kjønnslønnen som bevis. Vil du gjøre din del for å bekjempe kjønnsforstyrrelser på jobben? En måte å gjøre en forskjell på er å fjerne subtile sexistiske setninger fra ordforrådet ditt. Her skal du begynne. For mer om hvordan du kan snakke med en kvinne, sjekk ut disse 17 De verste tingene en mann kan si til en kvinne .
Shu
Du kan kanskje tro at det å referere til noen som en 'arbeidende mor' er en ganske ufarlig beskrivelse. Tenk igjen. '' Arbeidende mødre 'bør erstattes med' arbeidende foreldre '- pappaer teller også - i alle dokumenter, e-poster, retningslinjer eller samtaler, sier Amanda J. Ponzar, markedsføringssjef i Community Health Charities .
Hvorfor? 'Vi bør ikke anta at kvinner er de eneste som har barneansvar.' Arbeidsforeldre av alle kjønn må jobbe effektivt for å balansere arbeid og hjemmeliv. For mer informasjon om å leve ditt beste arbeidsliv, sjekk ut disse 20 måter å bli mer oppmerksom på jobben .
to kopper som følelser
Hvis du er kvinne, er oddsen høy at du har hørt denne før. 'Det er sexistisk fordi en mann ikke vil si dette til sin mannlige kollega,' sier Elizabeth Cush , en lisensiert psykisk helseterapeut, blogger og programleder for podcasten Woman Worriers. Uttalelsen innebærer også at den kvinnelige kollegaen ikke presenterer på en måte som får ham til å føle seg komfortabel. ' Hater å bryte det for deg, det er ikke kvinners ansvar å fremstå som lykkelige hele tiden for å gjøre menn komfortable.
Kanskje motivasjonen for å komme med denne kommentaren bare er bekymring for en kollegas velvære. Hvis det er tilfelle, er det en enkel løsning. 'Hvis en kvinnelig kollega ser opprørt eller sint ut, kan du spørre om hun har det bra.' Det gir rom for henne å dele (eller ikke dele) hva hun vil for deg. For mer informasjon om arbeidsglede, sjekk ut disse 20 geniale måter å gjøre arbeidet morsommere .
Shutterstock
Dette spørsmålet - bortsett fra å være ekstremt nysgjerrig - er urettferdig. Menn blir nesten aldri stilt dette spørsmålet, fordi ingen antar at de trenger tid borte fra jobben for å få barn. Hvis du har barn, vet du at det ikke alltid er tilfelle.
For kvinner er det enda verre. 'Det forventes vanligvis at kvinner vil ofre for å forlate jobben og karrieren for å fokusere på en familie, mens menn forventes å fortsette å være forsørgerne,' påpeker. Jesse Harrison , grunnlegger og administrerende direktør for Employee Justice Legal Team, et arbeidsrettsfirma. 'Faktisk blir kvinner som blir avslørt å være nygifte eller i begynnende forhold ofte stilt dette spørsmålet, mens mannlige kolleger ikke er det. Det beste alternativet er å ikke gjøre antakelser om noens familiære planer. ' For mer informasjon om arbeidsplasser, må du ikke sjekke ut disse 40 ting ingen noensinne skal si på jobben .
Dette kan høres ut som et kompliment, men å påpeke noens kjønn eller kjønn når det utdeles ros er sexistisk i seg selv. 'Dette har en medfødt dom i det - at en kvinne ikke nødvendigvis skal kunne fullføre oppgaven eller ha en iboende ulempe,' sier Harrison. 'Når en mann fullfører den samme handlingen, blir det sett på som normalt. Det er enkelt å korrigere denne typen språk: Fjern bare 'for en kvinne' og gi ros når det skyldes. ' For mer om ord kvinner ikke tåler, sjekk ut disse 20 ord menn bruker som alltid får kvinner til å krype .
Shutterstock
En 'kontormamma' er en som alltid husker bursdager, er en følelsesmessig stein når det blir tøft på jobben, og er villig til å planlegge møtene for teamet etter jobb. Du har sannsynligvis en på kontoret ditt, men det betyr ikke at du bør bruke dette begrepet for å beskrive henne. Dette kan virke som en søt ting å si, men det er faktisk ganske lite å antyde at det er hennes jobb å ta vare på og overvåke alle på kontoret. Tross alt har hun sannsynligvis, du vet, en faktisk jobb å gjøre. Kanskje hun bare liker å planlegge sosiale sammenkomster.
I stedet for å bruke dette begrepet, er det bare å kalle det som det er: 'Marcia er fantastisk på jobben sin, og hun har tilfeldigvis også en evne til å få laget sosialt involvert. Vi er heldige som har henne. ' For mer karrieretillit, sjekk ut disse 20 daglige tillitsforsterkere for å komme deg frem på jobb .
Shutterstock
'Arbeidsmiljøet skyr ofte fra følelser,' bemerker Jasmin Terrany , LMHC, en livsterapeut som støtter profesjonelle kvinner. `` Det er en høy verdi plassert på sinnet, logikk, klar tenkning og forståelse, og den emosjonelle komponenten er ofte '' poo-pooed. '' Men det betyr ikke at det ikke er noe sted på arbeidsplassen for følelser, og antyder at en kvinnen er utenfor grensene for å vise følelse eller verre, at hun er 'hysterisk', er sterkt ugyldig. 'Det er på tide at vi innser at styrkene til emosjonell intelligens i forbindelse med intellektuell intelligens er langt bedre enn intellektuell intelligens alene.'
Shutterstock
Selv om det kan virke ufarlig, bør denne setningen definitivt unngås, spesielt på jobben. - Dette sender meldingen om at menn er sterkere og mer motstandsdyktige, og at kvinner må være mer som menn for å kunne gjøre en tøff jobb, sier Nate Masterson, HR-sjef for Maple Holistics .
Shutterstock
'Å si noe om en kvinnelig kollegas kondisjon eller kroppen hennes er sannsynligvis sexistisk, med mindre du tilfeldigvis ser dem på treningsstudioet oftere,' sier Cush. Dette inkluderer også kommentarer om klær når det gjelder en kvinnes kropp. Det kan virke som et virkelig hyggelig kompliment å fortelle en kollega at en viss farge virkelig får øynene ut, men tenk på det: Vil du si det til en fyr?
Shutterstock
Denne unnskyldningen for dårlig oppførsel er uunngåelig kjønnet. Ikke bare innebærer det at alle gutter skal få et gratis kort for mindre enn ideell oppførsel, men også at de egentlig ikke har kontroll over alle sine handlinger. Selv om denne setningen ofte brukes til å rettferdiggjøre skadelige handlinger mot kvinner, er den også ganske fornærmende for det mannlige kjønnet, og signaliserer at de ikke er i stand til å være ansvarlig for sin egen oppførsel.
'Hun er bare sjefen eller administrerende direktør,' sier Poznar. 'Vi sier ikke' mannlig administrerende direktør 'eller' fyrsjef. '' Også for å unngå: 'PR-jente', 'salgsjente' og lignende kjønnede stillinger. For mer om # MeToo-bevegelsen, sjekk ut hvordan Jane Seymour avslører sitt 'motbydelige' # MeToo Moment .
'Uttrykk som uttrykker tvil er kanskje ikke sexistiske, men noen ganger ledsages de av en slik tone at det er tydelig at årsaken til tvilen er mottakerens kjønn,' forklarer Harrison. 'Jeg hadde en klient en gang som hele tiden ble skyggelagt av veilederen, han spurte henne alltid om hun kunne takle arbeidet og om hun trengte hjelp (hun var en lagerarbeider som betjente en gaffeltruck og flyttet paletter med materialer hele dagen). Han uttrykte ikke den samme bekymringen for noen av mennene som var mindre enn henne eller som synlig slet, til og med nyansatte. '
Den beste måten å takle dette på? La en kvinnes arbeid tale for seg selv. Hvis hun opptrer på forventede nivåer, er det ingen grunn til å stille spørsmål ved hennes evner.
Noen ganger tror folk dette er en vennlig, støttende ting å si, men det er ikke hensiktsmessig på kontoret. 'Det er ikke en god ide å fortelle en kvinne at hun ser attraktiv, nydelig, pen, vakker eller flott ut i profesjonelle omgivelser,' sier Poznar. 'Vi forteller ikke menn at de ser bra ut på kontoret.' I stedet kan du fortelle en kvinne hvor strålende hun er, hvor mye du lærte av presentasjonen hennes, eller hvor mye du setter pris på hennes lederskap og ekspertise.
'Ansvaret for å holde en arbeidsplass ren og ryddig faller vanligvis på kvinnene, enten de er sekretærer, assistenter eller andre slags ansatte,' påpeker Harrison. 'Det er nesten forventet i noen arbeidsmiljøer at kvinnene gjør en' matronlig plikt 'og holder arbeidsplassen like ryddig som de gjør hjemmene sine. Bekjempelse av dette kan gjøres ved å be alle om å hjelpe til med jobbens husarbeid - ikke bare kvinnene. En samlet innsats kan være mer effektiv og vil slette det sexistiske aspektet av forespørselen. '
Å si en kvinnes klær, kroppsdel eller generelle utseende er distraherende, er et stort nei. 'Kommentarer som disse som gjengjeldelse av # metoo-bevegelsen antas å være akseptable, noe som tyder på at en manns manglende evne til å kontrollere seg selv seksuelt går foran en kvalifisert kandidat,' sier Terrany.
'Dette forutsetter at den kvinnelige kollegaen din kanskje trenger redning - og kanskje hun gjør det - men ved å anta at du tar bort eller minimerer makten hennes,' sier Cush. I stedet for å anta at hun trenger det, kan du bare spørre om hun vil ha hjelp. 'Dette viser bekymring, men gir henne også muligheten til å avvise din hjelp hvis hun ikke trenger det.' For mer om sexisme, er dette Hva hver mann skal ta bort fra # MeToo .
Har du noen gang hørt en mann bli referert til som 'bossy?' Nei. 'Kvinner blir ofte beskrevet som' sjefete 'når de er i en autoritetsposisjon, mens menn blir referert til som' mektige '', sier Masterson. 'Dette fører til stereotypen om at kvinner ikke skal lede, noe som holder dem tilbake i alle bransjer.'
'Gutter' har blitt uformell terminologi for å referere til en gruppe mennesker som er til stede, men det er lærebokdefinisjonen av uttrykket 'subtil sexistisk'. Heldigvis er det ekstremt unngåelig når du tar merke til vanen å si det og bestemmer deg for å bryte det. Bytt den ut med 'alle', 'folk' eller 'team', så er du klar.
Shutterstock
Igjen viser denne setningen hvor subtilt kjønnet språk har blitt. I stedet for å be om frivillige til å 'bemanne' en begivenhet, er det bare å be om at folk skal 'bemanne' det, foreslår Poznar.
Shutterstock
Sjansen er stor for at du har hørt disse setningene i hverdagen, og selv om de er upassende når som helst, er de spesielt fargede på arbeidsplassen. Tenk på det: Hvorfor sier vi ikke 'Dan Downer' eller 'Negative Nick?' Begge begrepene antyder på en rundkjøring at det å være trist eller pessimistisk og å være kvinne på en eller annen måte er relatert.
Selv når disse begrepene brukes til å referere til en mann, blir de sagt som en fornærmelse som antyder at mannen gjør noe iboende kvinnelig, og det er ikke greit. Hvis du vil kommentere noens generelle holdning på arbeidsplassen, er det mange andre mer konstruktive - og kjønnsnøytrale - måter å gjøre det på.
Fil denne under: unnskyldninger folk gjør når de innser at de har sagt noe de ikke burde ha. Hvis noen uttrykker fornærmelse mot noe du har sagt, spesielt på jobben, er det best å bare beklage og gå videre. For mer karriereråd, sjekk ut disse 40 beste måter å starte karrieren din .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev !