17 hemmeligheter du aldri bør holde fra partneren din

Selv om det absolutt er mange ting du bør holde fra partneren din - spesielt hvis du er ikke en fan av hans eller hennes familie - det er definitivt mange ting du vil være bedre å alltid fortelle dem. Og ifølge de beste forholdet proffene vi snakket med, hvis du spiller disse kortene for nær vesten, vil du sette deg opp for noe stort drama nedover linjen. (Ingen vil ha det, ikke sant?) Så her er sannhetene du trenger å eie opp til - fra fabrikken til opprørende - rett fra eksperter som har sett alt. Og når du har fordøyd disse, ikke gå glipp av 50 verste kjæledyrdyr som maler på forhold.



1 Du er i gjeld

mann med kalkulator

Enten det er litt eller mye, hvis du bor sammen med partneren din eller du har kombinert økonomi, trenger de å vite hvor mye du skylder. 'Ikke hold gjelden din hemmelig,' råder April Masini , en relasjons- og etikettekspert og forfatter. 'Avslør det tidlig i et forhold og ikke gi unnskyldninger. Vær ærlig - og forvent ærlighet i retur. Hvis gjelden din er en avbryter for partneren din, er det mye bedre å vite det før du begge er investert i forholdet. '

2 Du tror ikke de gjør en innsats

husarbeid

Mange mennesker føler at partneren bare ikke trekker vekten, men bestemmer seg for å holde den for seg selv. Enten det er fordi de ikke tjener inntekt, ikke hjelper til med husarbeid eller ikke tar på seg sin del av det emosjonelle arbeidet et forhold krever, er det nødvendig å si fra. 'De fleste par snakker ikke om ansvar siden de føler at det kan være smålig,' sier Håper Mirlis , en rådgiver før ekteskapet og bryllupsoffiser med base i NYC. 'Men disse små problemene kan raskt forårsake harme, så det er best å snakke om dem tidlig.' Og hvis du virkelig vil kaste vekten din der den teller, ta en titt på 17 ekspert sexbevegelser de beste elskere alltid gjør .



3 Du pleide å ha stoffmisbruk

tequila skudd

Shutterstock



Du kan føle at det som fortiden fortjener å bli der, men dette er et unntak. 'De som har slitt med og overvunnet avhengighet forstår at de alltid vil møte fristelser,' forklarer Melissa Orlov , en forholdskonsulent og grunnlegger av ADHD Ekteskap . 'Partneren din trenger å vite om dine tidligere avhengigheter for å kunne støtte deg fullt ut. Del kunnskap om fortiden din, samt eventuelle fristelser eller problemer du føler i nåtiden. Det er ikke partnerens jobb å helbrede deg, men å vite om disse tingene kan hjelpe dem best å støtte deg. '



hva betyr det å se en blå jay symbolisere

4 Du vet at du ikke kan få barn

papirarbeid

Beslutningen om å få barn (eller ikke) kan være følelsesmessig beheftet, men hvis du vet at du medisinsk ikke er i stand til å bli gravid, må du være på forhånd om det, ifølge Dr. Wyatt Fisher , en klinisk psykolog og grunnlegger av The Marriage Refresh. Å holde denne informasjonen for deg selv er rett og slett ikke rettferdig for partneren din.

5 Du tror du kan bli deprimert

deprimert mann

Shutterstock

hva betyr det når du drømmer om forelskelsen din mer enn én gang

'Psykiske helseproblemer forstyrrer din evne til å være til stede og finne glede i livet. Dette vil påvirke din evne til å være en støttende partner, sier han Kimberly Hershenson , LMSW. En annen ting du ikke bør holde for deg selv? Tidligere psykiske helsekamper. Du vet aldri når de kan dukke opp igjen, og S.O. bør vite å være på utkikk etter eventuelle advarselsskilt.



6 Du får ikke det du Egentlig Ønsker deg i sengen

par som starter forspill

Noen ganger føler folk at det er lettere å bare godta det de får i stedet for å spørre om hva de virkelig vil ha mellom lakenene, men dette skader bare forholdet ditt, sier Tara struyk , medstifter av Kinkly . 'De aller fleste mennesker underkommuniserer når det gjelder sex, selv i langvarige forhold. Sannheten er at når vi ikke ber om hva vi vil, ender vi opp med å gjøre mye mindre enn vi burde. Og selv om det kan være tøft å snakke om sex, foretrekker de fleste partnere en retning (spesielt når det fungerer!) Framfor å fomle rundt i mørket. '

7 Den enorme familiehemmeligheten

familiemiddag

Det kan føles som om det ikke er ditt sted å røpe en familiehemmelighet til din langsiktige partner, men hvis en av foreldrene dine ikke er din biologiske forelder, for eksempel, eller du er adoptert, men ikke snakker om det, SÅ bør være ledetråd. 'Partneren din fortjener å vite sannheten og hvordan det kan påvirke dem og forholdet ditt,' påpeker Rosalind Sedacca , en dating og forhold coach. 'Dette er ikke på tide å unngå problemer eller stille en falsk front.'

8 Du er 100 prosent sikker på at du gjør eller ikke vil ha barn

kvinne holder familie

'Jeg har å gjøre med mange kvinner i 40-årene og menn i 40- og 50-årene som ikke har fått barn, og oftere enn ikke er de' åpne 'for å få barn,' Erica Arrechea , en sertifisert matchmaker og grunnlegger av Cinqe Matchmaking. 'Gjør det svaret ja eller nei,' råder hun. Å slå rundt busken øker sjansene for hjertesorg senere.

9 Hvordan du bruker pengene dine

par som styrer økonomi

Shutterstock

Ja, alle bør ha sitt eget private beredskapsfond, men det er viktig å være på samme side som partneren din om pengebruk generelt, selv om du er enig i å være uenig i hvordan du bruker det. 'Folk vokser opp annerledes og har forskjellige synspunkter på penger og hvordan de skal brukes,' sier Dr. Venessa Marie Perry , grunnlegger og Chief Relationship Strategist ved The Love Write . 'I mange par er det en utgifter og en sparer. Det er viktig å forstå hvordan penger ble diskutert i familien for å forstå deres økonomiske vaner. ' Så fortsett og vær ærlig om hva du bruker penger på. Hvis partneren din ikke liker det, kan du godta å holde økonomien atskilt, men i det minste vet dere hver for seg hva dere ønsker.

10 Den vennen du har kommet mye nærmere

happy hour

Du trenger ikke at vi skal fortelle deg at juks er dårlig. Men følelsesmessig utroskap teller fortsatt som juks for mange mennesker, så hvis du kommer deg nærmere noen - selv om det bare er som venner - er det en god ide å gi partneren din hodet opp. 'Med mindre det på forhånd er enighet om at det er greit å ha andre viktige forhold, beskriver de fleste partnere denne typen hemmelighet som svik,' sier Shelly M. Smith , en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut på United Counselling & Wellness . 'Når denne typen hemmeligheter oppdages (og det er generelt), ødelegger den grunnlaget for tillit mellom partnere. For mange mennesker kan dette være en 'linje i sanden' som det er utrolig vanskelig å overvinne som et par. Det er best å oppgi tidlig for å regne ut ting, i stedet for å risikere hele forholdet ved å holde det fra partneren din. '

11 Du har vært gift eller forlovet før

mann som foreslår ekteskap

Shutterstock

mitt åndedyr er en dovendyr

'Du kan bli overrasket over å høre at noen mennesker ikke synes dette er nødvendig, og det er derfor det gjør listen min over hemmeligheter som må deles,' sier Christine Baumgartner , en dating og forhold coach. Det er sant at fortiden ikke skal diktere hvordan forholdet ditt fungerer i nåtiden, men av økonomiske og følelsesmessige grunner er tidligere romantiske forpliktelser absolutt noe partneren din bør informeres om.

12 At One Time Your Ex jukset på deg

juksepar

Shutterstock

Eller den ene gangen du jukset eksen din. `` Når jeg spør de fleste par hvor viktig det er å være tro mot sine ektefeller, sier de uten å nøle, 'veldig!' ', Forklarer Mirlis. 'Vær åpen om du lurte på en tidligere partner eller ble lurt.' Uansett, du har sannsynligvis fortsatt å håndtere de følelsesmessige effektene av det. Det betyr ikke at det definitivt kommer til å skje igjen, men en åpen, ærlig samtale om hva som skjedde er berettiget.

13 Du er ikke enig med dem

par diskusjon

Shutterstock

Kanskje du lovet å ikke snakke med vennene dine om forholdskonfliktene dine, men innerst inne vet du at du kommer til å gjøre det uansett, eller du sa at du var enig i partnerens politiske synspunkter fordi du bare visste at det ville være lettere på den måten. 'Som med alle hemmeligheter, skaper dette harme og avstand,' sier Sarah Madras , en forholdsterapeut og høyttaler. 'Når du i det skjulte ikke tror på avtalen, vil du enten være mindre sannsynlig å følge gjennom eller vil ha sinne for å godta noe du ikke tror på. Det er et svik av verste sort, ettersom det er et svik mot deg selv og kjerneverdiene dine for å tilfredsstille partneren din. Det er også et svik mot partneren din, som når du sier ja og godtar noe partneren din tror du er på samme side når du faktisk ikke er det. '

hva symboliserer himmelen

14 Den seksuelle fantasien du ikke kan slutte å tenke på

skuffet kjæreste

Hvis du ikke forteller dem om det, betyr det at det sannsynligvis ikke blir oppfylt. I tillegg hjelper det å dele seksuelle fantasier med å sikre god kommunikasjon, og det er også en måte å fremme stor intimitet på, sier Struyk. Fantasier er personlige og veldig individuelle. Å åpne om dem kan virkelig hjelpe folk å bli kjent med partnerne sine på en ny og dypere måte. '

15 Den kroniske STD du fikk på college

sykdomsmedisinering

Shutterstock

Eller andre alvorlige helseproblemer, for den saks skyld. 'Enten det er en kronisk sykdom, en seksuelt overførbar sykdom du skammer deg over, eller et genetisk trekk du har som kan påvirke barn dere to kanskje har sammen - del det,' sier Masini. 'Hvis du ikke gjør det, vil du ha skapt en mistillitsdynamikk når hemmeligheten din blir funnet ut, og det vil det være. Det er mye bedre å møte det du skjuler fordi du delte, enn fordi hemmeligheten din ble oppdaget. '

16 Det du virkelig er stolt av

jogge fyr

'Noen holder dette som en hemmelighet for ikke å føle at de skryter, men hvis du ikke kan dele dette med partneren din, hvem kan du dele det med?' spør Orlov. 'Å dele det du er mest stolt av i deg selv, kan gi partneren din god innsikt i hvem du er, samt gi dem en vei for å støtte og beundre den kvaliteten eller prestasjonen åpent.'

ting å gjøre på julaften

17 Du trenger litt tid

mann som spiller golf

Shutterstock

Å holde dine behov hemmelige hjelper ingen. Visst, det kan virke bedre å aldri trenge noe fra partneren din, men det er ikke akkurat realistisk. Trenger du en fridag fra familietiden for å spille golf og dekomprimere? Eller litt plass til å se favoritt-TV-showet ditt etter en lang dag på jobben? Vær ærlig om det - ikke ha det på flaske inni, foreslår Madras. 'Fortell partneren din hva du trenger, og la dem respektere og respektere det behovet. Gjensidig uttrykk for dine behov på en kjærlig måte gir deg og partneren muligheten til å oppfylle begge dine behov og til slutt bli oppfylt som enkeltpersoner og som et par. '

Når du har fått alt dette fra brystet, er det en elegant oversikt over 11 måter du kan få henne til å føle seg spesiell i kveld å feire.

For flere fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut og føle deg yngre, følg oss på Facebook nå!

Populære Innlegg