Dating kan være flatt utmattende i disse dager. Fra presset til uendelig første datoer til konstant oppgave å holde tritt med alt det nyeste og beste datingapper , det er altfor lett å se appellen om å komme deg nærmest forhold og holder fast i partneren din for ditt kjære liv. Men det betyr definitivt ikke at du burde. Sannheten er at mange av oss trenger å være single - i det minste midlertidig.
Nå mener jeg ikke 'singel' på en slags måte å samle opp-din-hook-up-poengsum (skjønt, men hvis det er din ting, er du velkommen til å prøve). Jeg mener singel i den forstand at du trenger tid alene for å få tillit, erfaring og komfort i din egen hud. Du trenger også denne solotiden for å kurere deg av de giftige ettervirkningene av et dårlig forhold som du fremdeles holder fast ved. Så her er tegnene du bør være singel, i det minste en liten stund. Og når du er klar til å komme tilbake der ute, her er Hvordan vite hun er den ene.
1 Du er ikke komfortabel med å være alene
Shutterstock
Det første tegnet du burde prøve å være singel? Det gjør deg ukomfortabel. 'For noen mennesker er ensom en av de vanskeligste følelsene å håndtere,' forklarer Monte Drenner , lisensiert rådgiver for mental helse i Orlando. 'Et nytt forhold er ofte det opplevde behovet, men det mer relevante behovet er å lære å ikke være ensom når man er alene.'
Bli komfortabel med å fly solo, og dine fremtidige forhold vil høste fordelene. Men når du er klar til å komme deg ut igjen, må du sørge for at du vet det hva kvinner alltid vil høre .
drøm om å danse med noen
2 Du har nettopp avsluttet et forhold
'Dette er en feil jeg ser ofte,' sier Amber Soletti, en trener for dating og forhold og grunnlegger av NYC og Austin-basert datingtjeneste OnSpeedDating.com . 'Du kom akkurat ut av et forhold , og i stedet for å ta deg tid til å reflektere deg i stedet, prøv å hoppe inn i møte med en annen person. '
Soletti bemerker at denne oppførselen også vanligvis stammer fra frykt for å være alene, men det er viktig å ta seg tid til å helbrede og tilbakestille etter et brudd.
3 Du er fortsatt forelsket i eksen din
Har du fortsatt lagt på eksen din? Da er det absolutt best å ta deg tid til å komme over dem før du hopper inn i noe nytt. 'Du vil bare tiltrekke deg noen akkurat som eksen din fordi du tiltrekker deg det du fokuserer på,' sier Lisa Concepcion, Dating & Relationship Transformation Expert og grunnlegger av LoveQuest Coaching .
'Sett pris på det du lærte av forholdet ditt. Forstå hva som var bra og hva som ikke fungerte. Vær så takknemlig for hvor du er for tiden. Å være lykkelig i øyeblikket er den beste måten å komme seg videre fra et tidligere forhold. ' Og for flere gode forholdsråd, her er noen advarselsskilt ingen par skal ignorere .
4 Du er super skeptisk til enhver potensiell kompis
Noen ganger kan dating uten hell i lang tid gjøre deg trist. Hvis du har det slik, er det sannsynligvis en god idé å ta en pustepust fra å prøve å møte mennesker.
'Hvis du har institusjonell mistillit eller mangel på tro fra begynnelsen, bør du være singel til du kan gjøre sjelsøking og komme til et sted hvor du har litt tillit til deg selv, prosessen eller menn og kvinner generelt , råder Chris Armstrong , en sertifisert relasjonscoach. 'For mange ganger setter vi oss ut der, bare for å utilsiktet sabotere enhver sjanse for et forhold fordi vi allerede ser etter hull og mangler.'
5 Du har alltid en 'sikkerhetskopi' venter
Shutterstock
'Hvis du oppdager at du ikke er klar til å slutte med noen før du har neste kjæreste eller kjæreste som venter i vingene, må du sannsynligvis være singel en stund,' sier Patti Sabla , en lisensiert klinisk sosialarbeider med privat praksis i Kihei på Maui.
drøm om at noen andre mangler tenner
Dette indikerer også at du sannsynligvis er redd for å være alene. I stedet for alltid å ha en reserveplan, prøv å bli mer komfortabel med ideen om ikke å være en del av et par før du søker etter en ny partner. Du kan prøve å utvikle noen sterkere mannlige vennskap i stedet.
6 Du forventer at hver dato vil bli et forhold
Shutterstock
'Det største tegnet på at du trenger en pause er at du griper for hardt og prøver å skynde hver person du går ut i et engasjert forhold med en gang - før noen av dere har hatt sjansen til å bli kjent med hverandre for å vite om dere er kompatibel, sier Susan Golicic, Ph.D., Certified Relationship Coach, og grunnlegger av Uhemmet velvære .
Nok en gang kommer denne oppførselen fra at du ikke ønsker å være alene, 'og hvis det driver dating, så vil du oppdage at ingen vil være i stand til å oppfylle dine behov eller forventninger,' legger Golicic til. 'Du må være fornøyd med deg selv til dags dato. Da vil du virkelig kunne lære om den andre personen, og hvis du føler at de passer for deg. ' Og for tips om en fyr, her er hvordan å imponere en kvinne .
7 Du liker deg bare når du er i et forhold
'Noen mennesker føler seg ikke bra med seg selv med mindre de er i et forhold,' sier Drenner. Hvis din egenverd er knyttet til forholdsstatusen din, er det vanskelig å være deg selv eller få noe positivt ut av dating og forhold. 'Arbeid med selvtilliten din og få verdien av den du er som person - ikke hva du er for noen andre. Å gjøre dette vil hjelpe dine fremtidige forhold til å bli sunnere og lykkeligere. '
8 Du er ekstremt opptatt
Har du mye på gang? Det er ingenting galt med å sette datering til side for å fokusere på dine egne mål. 'Forhold trenger tid for å kultivere og vokse,' sier Julienne Derichs , en lisensiert klinisk profesjonell rådgiver i Chicago. 'Hvis du ikke har tid til å gi, er det en god tid å være singel en stund. Gi deg selv tillatelse til å fokusere litt på deg. '
Hvis du er konstant opptatt, sjekk ut dette ledende konsernsjefens råd om hvordan du kan multitaske .
9 Du kan ikke slutte å tenke på å være i et forhold
Shutterstock
'Hvis det å være i et forhold forbruker deg og hver helg er en jaktekspedisjon for å lande en betydelig annen, må du være singel,' sier Concepcion.
Kort sagt, å lete etter oppfyllelse utenfor i stedet for innsiden ender aldri bra. 'Ingen skal være ansvarlige for å elske deg bedre og mer enn du elsker deg selv. Å gjøre noen til en betingelse for din lykke er en felle. Vær singel. Lær å elske deg selv, og se den fantastiske personen komme lett inn i livet ditt, 'anbefaler hun. Nå, når du er klar til å begynne å date igjen, må du sørge for at du er smart om hva du gjør før datoer .
beste jobber for å begynne på nytt på 40
10 Du har nylig taklet juks
TIL svik i forholdet kan alvorlig rote med hodet. 'Juks er ikke morsomt, det er åpenbart, men vi mister ofte synet av hvordan det påvirker våre' neste 'forhold, sier Armstrong. 'Hvis vi har blitt lurt, så hardt som vi kan prøve, vil vi generelt anta det verste og være utrolig forsiktige med den vi møter neste. Eller enda verre, vi vil anta at vi var grunnen til at noen lurte på oss, og at vi vil gjøre alt vi trenger for å være attraktive og tilgjengelige for vår 'neste' partner - alt for å unngå å bli lurt igjen. ' Og hvis du utro, er det verdt å utforske hvorfor det skjedde og komme til roten til problemet for å sikre at det ikke skjer igjen.
11 Du har ikke høye standarder for dine potensielle partnere
Hvis du finner ut at du gjør innrømmelser når du møter noen som ikke er riktig for deg, men du vil prøve å få det til å fungere, er det verdt å slå pause i datingslivet ditt. 'Du må bestemme hva standardene dine er, hva du leter etter i en ektefelle, og i hvilke områder du er og ikke er villig til å bosette deg,' sier Sabla. 'Hvis du er villig til å gå ut med noen bare fordi de viser interesse, selger du deg selv kort.'
12 Du føler deg alltid 'bundet' i forhold
Shutterstock
'Dette er et tydelig tegn på at du må være singel en stund,' bemerker Soletti. 'Det er ingenting galt med å ønske din frihet og ikke å være ansvarlig overfor noen. Hvis det å være i et forhold gir deg angst og får deg til å kveles, vil du være best tjent med å bli eller bli 'singel' '.
13 Du opplever livsendringer
Syda Productions / Shutterstock
Overgangstider kan gjøre det vanskelig å starte et nytt forhold. ' Bytte jobb , å flytte til en ny by, avslutte et ekteskap eller et forhold, disse tingene krever mental fokus og egenomsorg, sier Concepcion. 'Håndter sakene dine, fokuser på å være gode mot deg selv og ordne opp i detaljene i livet, så når alt er avgjort, og en ny normal er etablert, vil du tiltrekke deg noen store fra det nivået av energi.'
14 Du er ikke sikker på hva du vil ha
'Det er viktig at du tydelig vet hva du vil og trenger - mentalt, følelsesmessig, fysisk og åndelig fra en partner, samt hva du ikke vil ha før du begynner å date,' sier Christine Baumgartner , Dating og forhold coach. 'Hvis du ikke er sikker på hvilke egenskaper som er viktige for deg, vet du ikke hva du leter etter eller når du har funnet dem.'
15 Du har ikke tilbragt store helligdager eller livsbegivenheter alene
Shutterstock
flokk med fugler symbolikk
Har du noen gang bodd i et forhold bare fordi du ikke vil gå gjennom høytiden, en stor bursdag eller Valentinsdag alene? Det er et ganske sikkert tegn på at det ville være bra for deg å prøve det eneste livet. 'Hvis du er redd eller ubehagelig for å feire store milepæler og høytider alene, kan du ha nytte av å være singel en stund for å oppleve disse hendelsene,' sier Sabla. 'Du må ha tillit til at du kan være alene på den tiden.'
For å få flere fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut og føle deg yngre, følg oss videre Facebook nå!
