10 overraskende måter vinteren påvirker sexlysten din

Uansett om vi innser det eller ikke, kan årstidene ha stor innvirkning på våre sexliv . Vinter påvirker sexlysten din på overraskende måter - noen ganger øker libido og noen ganger senker den. Når to partnere er på veldig forskjellige nivåer av interesse gjennom en hel sesong, kan det føre til alvorlig dysfunksjon. Å, og vær forsiktig med hva du gjør med libido, for vinteren har også innvirkning på fruktbarheten.



Dette er noen av de mest uventede måtene vinteren påvirker sexlysten din - uten at du vet det.

1 Lavt vitamin D-nivå kan forårsake erektil dysfunksjon.

ulykkelig par i sengen

Shutterstock



Mangel på sollys om vinteren kan ha en direkte innvirkning på din evne til å ha penetrerende sex. I følge Daisy Mae Sharer , MD, som spesialiserer seg på seksuell og reproduktiv helse, kan erektil dysfunksjon være assosiert med lave vitamin D-nivåer, noe som kan være forårsaket av redusert eksponering for solen.



En artikkel fra 2018 publisert i International Journal of Impotence Research bekrefter dette og bemerker at alvorlighetsgraden av seksuell dysfunksjon korrelerer med i hvilken grad menn mangler vitaminet.



2 SAD kan påvirke libido.

to kvinner har krangel i sengen

Shutterstock

Hvis du er en av de 10 millioner amerikanerne som bor sammen med sesongmessig affektiv lidelse (SAD), så er du allerede kjent med tilstanden som gjør din mentale helse mye verre i de kaldere vintermånedene.

'Høsten er her, og folk begynner å føle en sorg over slutten av sommeren, når vi nærmer oss høytiden når familiens skuffelser fører til dypere ensomhet,' sier Fran Walfish , PsyD, en familie- og relasjonspsykoterapeut i Beverly Hills. Hvis denne tiden av året allerede kommer deg ned, er sjansen stor for at du også opplever en reduksjon i libido, ifølge International Society for Sexual Health .



3 Og ensomheten din kan sette libido i dvale.

ulykkelig kvinne som klemmer en pute

Shutterstock

Hvis du bor i et kaldere klima - spesielt et med regelmessig snøfall eller vått vær - har du sannsynligvis lagt merke til at det kan være vanskeligere å skrelle deg av sofaen og komme ut for å sosialisere. Selv om det er fornuftig, kan det også få deg til å føle deg ensom - og om du er i et forhold eller ikke, er ensomhet ikke bra for sexlivet ditt.

'Ensomhet og isolasjon kan føre til at en person drøvtygger - å tenke negative tanker gjentatte ganger og obsessivt,' sier Walfish. 'Ruminasjonen gir ofte angst og kan forårsake fysiske symptomer, inkludert hjertebank, svette, brysttrykk eller til og med brystsmerter.' Hvis dette er noe du opplever, vil du kanskje legge merke til at libido din også er i dvale for sesongen.

drømte moren min døde

4 Men lave nivåer av serotonin kan føre til økt sexlyst.

par omfavner i sengen

Shutterstock

Serotonin er viktig kjemisk og nevrotransmitter av mange grunner: Det hjelper til med å regulere humøret, energinivået, søvnen og seksuell lyst og funksjon. En studie fra 2002 publisert i The Lancet fant at omsetningen av serotonin var lavest om vinteren. Og en studie i 2010 i tidsskriftet Legemiddel, helsevesen og pasientsikkerhet fant ut at serotonin ser ut til å hemme seksuell aktivitet - det er derfor antidepressiva, som påvirker serotonin, har vært knyttet til seksuell dysfunksjon. Med denne logikken er det mulig at lavere nivåer av serotonin om vinteren faktisk kan gjøre deg mer interessert i sex.

5 Og økt testosteron kan også øke libido.

test test av testosteronlaboratoriet

Shutterstock

En studie fra 2003 publisert i Tidsskrift for klinisk endokrinologi og metabolisme fant ut at menn opplever sine laveste testosteronnivåer i løpet av månedene med høyest temperaturer og mest dagslys - som betyr sommeren. Og disse variasjonene var signifikante, med 31 prosent forskjell mellom det laveste og høyeste månedlige gjennomsnittlige nivået av gratis testosteron. Gitt at testosteron er nært forbundet med mannlig kjønnsdrift Det faktum at nivåene er høyere om vinteren, kan også bety at menn er mer interessert i sex.

6 Menn synes kvinnekroppene er mer attraktive om vinteren.

mann og kvinne kysser om vinteren

Shutterstock

I en studie fra 2008 publisert i tidsskriftet Oppfatning , fant mannlige forskere kvinners kropper mer attraktive om vinteren enn om sommeren. Forfatterne antyder at dette kan være på grunn av 'kontraktseffekten' - med andre ord, det å ikke se hud hele tiden gjør at kroppene virker mer ønskelige.

7 Men seksuelle stimuli avtar.

to kvinner kledd i vinterfrakker

Shutterstock

På den annen side er mindre hud mindre hud. Sommerklær er iboende sexy, men når vinteren er, er vi samlet i lag. Du fantaserer sannsynligvis ikke om noen i et skjerf og en gigantisk parka. Christopher Ryan Jones , PsyD, en klinisk psykolog og sexterapeut, sier at det kanskje ikke er sexlysten din som har avtatt om vinteren, men mengden stimuli. 'I vintermånedene bruker partneren flere lag med klær og avslører mindre av kroppen sin, selv i sengen, på grunn av det kalde været,' forklarer han.

8 Sædtal er høyest i kaldt vær.

3D sperm gjengivelse

Shutterstock

La oss gå tilbake til biologikurs et øyeblikk. Sædproduksjon fungerer best når testiklene er noen grader kjøligere enn en persons kroppstemperatur, så i løpet av de kaldere månedene blir testiklene behandlet i et mer passende klima enn vanlig. Og ja, det er vitenskapelig bevis: en artikkel fra 2003 i Journal of Andrology fant ut at sædkonsentrasjonen var betydelig høyere om vinteren, og sædceller var i mye bedre form for å gjødsle egg.

hvordan finne ut om mannen er juks

9 Du er mer fruktbar.

gravid kvinne, sittende på benk

Shutterstock

OK, ikke akkurat. Men statistisk sett blir flere babyer unnfanget 11. desember enn noen annen dag på året, ifølge en studie fra 2016 av EPT (som rapportert av Kvinners helse ). Forskere landet på denne datoen ved å ta årets vanligste bursdag - det ville være 16. september —Og teller bakover ni måneder. Forutsatt at disse babyene ble født på forfallsdato, gjør det 11. desember til den mest fruktbare dagen i året. Og ja , teknisk 11. desember er ikke offisielt vinter ennå (som starter på 21. desember ), men det er absolutt en del av den kalde årstiden.

10 Vi føler press for å være romantisk knyttet på grunn av angst.

to personer som holder hender

Shutterstock

Vinteren ber noen mennesker om å finne en partner i det som kalles mansjettperioden. ''Mansjett sesong' refererer til en bestemt tid på året når folk blir ekstremt motivert for å bli' koblet sammen, 'forklarer Walfish. 'Det skjer vanligvis fra oktober til mars' - det vil si de kjøligere månedene av året.

Noen ganger føler folk press for å være i et forhold rundt ferien. 'For noen kan tanken på forestående familiesammenkomster og høytidsfester skape angst for å møte alene eller være den eneste enkeltpersonen der, noe som kan føre til forhold som søker forhold,' Justin lehmiller , stipendiat ved The Kinsey Institute, skrev for Vice . Og hvis du finner deg selv med en ny vinterpartner, betyr det sannsynligvis at du vil ha mer (eller i det minste noe) sex.

Populære Innlegg